Règles pour la Poutre dans Gymnastique

La poutre d'équilibre est l'un des quatre appareils gymnastes féminines concurrence sur . Règles dictant routines de poutre d'équilibre sont dictées par la Fédération internationale de gymnastique, ou la figure , qui est l'organe officiel pour le sport . Routines de poutre se composent d'un montage et un démontage et mouvements artistiques et de tumbling . Le score est basé sur l'exécution et la réalisation des éléments prévus. Spécifications

La poutre d'équilibre doivent être quatre pouces de largeur , 16 pieds , quatre pouces de long et quatre pieds , un pouce de haut . Il est recouvert de cuir ou daim .

Temps

routines de poutre d'équilibre ne doit pas être plus long que minutes et demie . Si un gymnaste dépasse le temps limite , les points seront déduits du score.

Baisse

Si un gymnaste chute de la poutre pendant une routine , elle a jusqu'à 10 secondes pour remonter l'appareil .

aide

gymnastes qui bâti la poutre à l'aide d'un tremplin sont autorisés à avoir un entraîneur ou un coéquipier sur le podium pour déplacer le tremplin . Une fois un gymnaste commence sa routine , personne ne peut interférer .

Chaussures

gymnastes peuvent concourir soit pieds nus ou avec des chaussures conçues spécialement pour la poutre . Ils peuvent également utiliser la craie sur les mains et les pieds .