Les règles générales de la gymnastique

Les règles de gymnastique peuvent varier considérablement selon le niveau de compétence de la ligue et de la compétition. Pourtant, des règles générales existent dans plusieurs domaines du sport. Avoir un ensemble général de directives à travers le sport (ou l'art, d'ailleurs), offre aux gymnastes amateurs et professionnels des paramètres et un système de notation relativement cohérents

Règles de conduite

Typiquement, un gymnaste doit avoir un dossier médical et un formulaire de décharge à jour pour participer aux compétitions. Les juges peuvent déduire des fractions de point pour comportement indiscipliné d'un compétiteur ou de son entraîneur, et il peut y avoir une déduction pour la compétition hors de l'ordre désigné.

Un gymnaste ne peut pas quitter l'arène pendant la compétition. Un entraîneur est obligé d'accorder la priorité à la sécurité de sa gymnaste. Les gymnastes et les entraîneurs ne doivent pas interférer avec la sécurité d'un autre compétiteur.

Un entraîneur ne devrait pas empêcher un membre de l'équipe de participer à des activités en raison de son âge, sexe, course, l'orientation sexuelle ou tout autre facteur de discrimination.

Règles de routine

Une gymnaste doit créer ses propres routines à un niveau de compétence approprié pour son degré de difficulté. L'entraînement pendant les routines est généralement interdit.

En général, un gymnaste doit concourir au même niveau de compétence pour toutes les activités d'une compétition donnée. Un seul essai est généralement autorisé pour chaque engin, à moins qu'il ne se produise une interruption qui n'est pas de la faute du gymnaste. Le saut féminin a des exceptions occasionnelles, lorsque deux tentatives sont autorisées. Si la prise d'un gymnaste se déchire pendant sa routine, il peut le répéter dans certaines circonstances.

Règles de repérage et d'aide supplémentaire

Les observateurs sont généralement autorisés à se tenir près des anneaux, barre ou tapis et ne peut intervenir que pour prévenir les accidents. Des fractions de point peuvent être déduites si un observateur intervient, selon le niveau de compétition. Parfois, un observateur est autorisé à aider un gymnaste dans sa position de départ pour des événements comme les anneaux.

Un gymnaste peut être autorisé à porter des bandages pour les mains et des poignées en cuir pour se soutenir. Il peut également utiliser une petite quantité de craie sur ses mains et ses pieds pour plus de stabilité et peut également utiliser un adaptateur de hauteur de barre, si besoin. Divers aménagements existent pour un concurrent malvoyant et/ou malentendant.

Règles de notation

Un jury note généralement les compétitions de gymnastique. Selon le niveau et la ligue, il peut y avoir des juges (généralement deux) mesurant la difficulté de routine, tandis que peut-être six autres évaluent les performances et l'exécution. Les juges évaluent les routines sur une échelle de dix points.

Des fractions d'un point sont enlevées pour tomber d'un appareil et d'autres erreurs. Pour chaque appareil, les points sont plafonnés au nombre de gymnastes d'une équipe multiplié par dix.