Comment créer un livre de hauteur
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Le 1
Créer des diagrammes des emplacements que vos lanceurs seront jeter et comprennent des explications sur la façon dont ces emplacements sont exécutées. Placez ces schémas dans un ordinateur portable de type à feuilles mobiles . Vous expliquerez à vos lanceurs comment lancer chaque pas dans un groupe et individuellement , mais vous devriez avoir un ordinateur portable à l'abri afin qu'ils puissent s'y référer facilement. Chaque lanceur sur votre équipe doit avoir son propre livre de référence .
2
Présenter une analyse détaillée de la mise en abyme lors de la création de votre livre de terrain. C'est l'un des emplacements les plus difficiles à maîtriser. Assurez-vous d' indiquer que l'indice de la cruche et le majeur doivent être jetés avec les lacets et pas à travers eux. Selon TheCompletePitcher.com , vous devez raccourcir votre foulée sur la courbe et conduire avec votre poitrine ; le coude et le dos de poignet doivent faire face à la pâte lors de la libération .
3
Entrez une section sur la préparation mentale quand il s'agit de l' emploi . Beaucoup de lanceurs diront que quand ils jettent dur et ont leur bonnes choses, tangage est facile . Cependant , la plupart des lanceurs n'ont pas souvent leur meilleure des choses . C'est là que la psychologie entre en jeu , et le livre de terrain doit parler de la façon d'attaquer la pâte à ces occasions .
4
Créer une section sur la préparation de plan de match . Beaucoup de jeunes lanceurs n'ont aucune idée de comment s'y prendre pour leur entreprise autre que de jeter des grèves. Ce n'est pas assez . Vous devez savoir quand il faut aller dans la zone de grève , quand il faut aller vers le bas, qui pour aller à l'intérieur et contre les personnes à rester à l'extérieur sur . Votre section de plan de match donnera pichets une idée sur la meilleure façon d' essayer d'obtenir un adversaire . À tout le moins , ils vont apprendre à penser le jeu .