Comment lancer un terrain sous-marin

Cette balle est lancée alors que cintrés à la taille. Bien que le bras est étendu sur , il est atteint vers le sol , donnant l'effet d'un jet sournoise . Le base-ball se déplace avec un arc vers le haut et un spin -dessus . Contact avec une chauve-souris se traduit généralement par un pop up ou une fausse balle sur la tête du receveur . Certains grands lanceurs des ligues jettent emplacements sous-marins exclusivement . Choses que vous devez
la personne d'un base-ball à jouer receveur
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Comment jeter un sous-marin Pas
1

Get A Grip . Trouver l'endroit sur le base-ball où les coutures se rapprochent le plus . Placez votre index et le majeur sur les coutures pour une meilleure adhérence.
2

Coup de votre jambe . Cambrer légèrement et augmenter le genou de votre jambe avant . Si vous jetez droitier, votre jambe gauche est en avant . Au lieu de marcher directement vers la plaque de la maison , l'étape vers l'étang derrière la première ligne de base .
3

Penche-toi pour la livraison. Plier à la taille que vous donnez un coup sur la jambe avant . Plante de votre pied et continuez flexion que vous balancer votre bras de lancement de l'épaule .
4

Relâchez bas . Balancez votre main à quelques centimètres au-dessus du sol. Laissez le baseball aller au point le plus bas de la balançoire avec un claquement de main .
5

pratique toutes les étapes . Ce n'est pas une touche qui vient naturellement . Avant que vous pouvez penser sur la façon de le localiser dans la zone des prises , vous avez à la pratique pour faire le lancer dans la bonne direction ! Essayez différents placements pour sortir de votre coup de pied de la jambe . Portez une attention particulière à l'endroit où vous relâchez la balle et trouver le meilleur moment pour votre pression du poignet.