Comment présenter une Ball Drop

Un ballon perdu est un pas effectif pour les lanceurs à utiliser pour prendre de l'avance dans le compte sur un bon frappeur . La raison pour laquelle il est d'une telle hauteur efficace est qu'elle oblige la pâte à abandonner leur épaule pour tenter de prendre contact avec la balle. Ce changement dans le mouvement de l'épaule et de la position de la chauve-souris provoque le frappeur d'être incapable de frapper la balle à pleine force . Quand vous apprenez comment lancer une balle courbe de chute , il peut être utilisé pour rayer adversaires ou faire votre travail de défense pour vous. Choses que vous devez
sac ou la saleté Softball
Rosin
Voir Instructions
Le 1

Prenez le sac de colophane et d'obtenir une bonne quantité de poussière sur votre main de tangage . Prenez le softball . Obtenir une bonne adhérence sur les coutures en plaçant le doigt du milieu et l'index sur les deux coutures verticales de la balle. Même si un ballon perdu , tombe tout simplement alors qu'il s'approche de la plaque , une balle courbe de baisse a plus de mouvement . Non seulement il baisse , mais il se déplace également vers la gauche de la plaque .
2

Allez dans le mouvement niveau de tangage softball . Comme vous apportez le bras autour de la motion moulin à vent, à mi-chemin avant de remplir votre moulin à vent, mettre la jambe arrière vers l'avant pour vous donner le pouvoir de jeter le terrain. Dans le même temps , tourner la paume vers le bas , de sorte qu'il fait face à la terre. Ce changement dans le mouvement de palme est l'une des principales caractéristiques de jeter un terrain de la courbe de chute . Il est différent d'un terrain de balle rapide régulière où la paume est orientée vers le haut .
3

Casser le poignet de droite à gauche aussi dur que vous le pouvez. Tout comme votre bras passe votre hanche , lâcher le ballon . Que vous relâchez la balle , rouler votre bras au-dessus de sorte qu'il tombe en face de votre corps . Lorsque vous remplissez le mouvement du poignet , permettre à la jambe avant de glisser sur le sol derrière vous. La dynamique du moulin à vent , avec le mouvement de la jambe , devrait vous aider à ramener le bras autour de l'avant du corps . Une fois que vous avez terminé avec succès le terrain de la courbe de chute , le bras doit être en avant du corps . La combinaison du mouvement du poignet et la prise sur la balle va provoquer le déplacement de la balle vers le bas et la courbe sur le côté gauche de la plaque .