Qu'est-ce que frapper avec une batte en bois peut vous apprendre.

L'une des choses les plus importantes que le fait de frapper avec une batte de bois peut enseigner à un frappeur est la sensation.

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Ressentir. Nous en parlons tout le temps en tant qu'entraîneurs. Nos frappeurs ont besoin de « ressentir » le mouvement ou de ressentir ce que nous essayons de leur apprendre dans un exercice. S'ils ne le sentent pas, nous devons trouver une approche différente pour y parvenir. C'est pourquoi The Hitting Vault propose plusieurs exercices pour enseigner la même chose. Tous les exercices ne cliquent pas avec chaque frappeur.

En parlant de sensation, l'une des choses que nous voulons que nos frappeurs ressentent est le point idéal de la batte. Beaucoup de joueurs professionnels avec lesquels je travaille n'ont pas la meilleure mécanique et les meilleurs mouvements du corps, mais ce dans quoi ils excellent, c'est la capacité d'obtenir le point idéal du canon jusqu'à la balle. C'est évidemment l'une des choses les plus importantes à faire en tant que frappeur.

Les chauves-souris en bois ne mentent pas

L'une des meilleures façons d'enseigner cette « sensation » est de frapper avec une batte en bois. Avec le sweet spot beaucoup plus petit sur une batte en bois que l'aluminium, cela oblige les frappeurs à sentir davantage le point idéal du canon et aide le frappeur à se concentrer sur une meilleure mécanique et une meilleure approche. Les chauves-souris en bois donnent un « feedback » beaucoup plus précis au frappeur sur leur élan.

Le poids est également réparti de manière très différente dans une batte en bois par rapport à l'aluminium. Dans les chauves-souris en aluminium, parce que le canon est plus gros avec un sweet spot plus grand, le poids est plus chargé par rapport à une batte en bois.

Quels sont les avantages de balancer une batte en bois ?

Frapper avec une batte de bois enseigne également une meilleure discipline au marbre et expose les mouvements de swing faibles. À plusieurs reprises, si un frappeur se balance sur un terrain intérieur avec un mauvais élan avec une batte en bois, il est «scié», ce qui entraîne soit une batte cassée, soit une belle piqûre aux mains. Avec une batte en aluminium, ils n'ont pas les mêmes retours. Pour faire simple, à moins que tu ne sois un géant, il faut avoir une solide mécanique pour frapper avec une batte en bois.

Quand dois-je commencer à utiliser la batte en bois ?

Je préfère que mes frappeurs commencent à frapper avec des battes en bois le plus jeune possible. N'attendez pas d'être obligé d'utiliser une batte de bois dans un scénario de jeu. C'est le meilleur moyen d'obtenir un véritable retour d'information et de se sentir impliqué pour établir un contact au bon endroit de la chauve-souris.

Avec mes jeunes frappeurs, J'ai remarqué que cela faisait vraiment une différence lorsqu'ils revenaient à leurs battes en aluminium. Les jeunes frappeurs commencent à prendre conscience de la façon dont ils établissent le contact et peuvent commencer à ressentir à quoi ressemble un bon contact. La commutation entre le bois et l'aluminium signifie que le frappeur apprend plus rapidement. En fin de compte, améliorer leur point de contact et libérer leur pouvoir.

Besoin d'aide pour choisir la bonne batte en bois ? Lisez notre guide complet sur les chauves-souris des bois, qui vous apprendra tout ce que vous avez toujours voulu savoir (et plus encore) sur les différentes essences de bois, tourner les modèles, et comment évaluer le grain du bois. Puis, consultez notre liste des cinq meilleures chauves-souris en bois sur le marché aujourd'hui.

Quelques éléments à considérer lors du ramassage de la chauve-souris en bois

Alors maintenant que nous savons que pratiquer avec une batte en bois va aider nos frappeurs à sentir le point idéal de la batte, nous devons garder quelques éléments à l'esprit pour être sûrs que nous le balançons correctement. D'abord, il est inévitable que les chauves-souris des bois se cassent. Même les meilleurs frappeurs du baseball professionnel cassent une batte de temps en temps, nous avons tous vu des moments forts ou assisté à un jeu où une batte cassée vole. Avec quelques astuces et un contact sur le côté droit de la batte, vos frappeurs peuvent faire un excellent travail avec la batte en bois et vraiment commencer à sentir le point idéal lors du contact.

Où est le côté droit de la chauve-souris en bois et comment le trouver ?

L'une des erreurs les plus courantes chez les jeunes frappeurs est d'entrer en contact du mauvais côté de la batte. Lorsque vous balancez une batte en bois, il est important d'établir un contact avec le grain du bord qui est le côté le plus résistant de la batte.

Souvent, vous entendrez les entraîneurs dire « étiqueter » ou « étiqueter ». C'est une façon de s'assurer que vous établissez le contact du côté le plus fort de la batte. La plupart des chauves-souris en bois sont fabriquées avec l'étiquette et les informations sur la chauve-souris imprimées sur la partie la plus faible de la chauve-souris. Pendant que vous êtes dans votre position, si vous placez l'étiquette vers vous (étiquette vers le haut) ou loin de vous (étiquette vers l'extérieur), cela mettra les frappeurs dans une bonne position pour entrer en contact avec le grain du bord. Pour vérifier votre point de contact, suivez ces conseils pour vous assurer que votre point de contact est correct :

• Commencez avec le logo de la chauve-souris face à vous dans votre position
• Faites un swing sec en vous arrêtant là où vous entreriez normalement en contact
• A votre point de contact, assurez-vous que l'étiquette de la chauve-souris pointe vers le ciel ou directement vers le sol. Cela garantira que votre point de contact est sur le grain du bord (le grain le plus serré).

Où est le sweet spot sur une chauve-souris en bois?

Une fois que le frappeur se sent à l'aise avec le contact du côté droit de la batte, il est temps de lancer des balles au bon endroit et de sentir la différence. Le sweet spot sur une chauve-souris en bois varie en fonction de la taille, mais une règle générale pour les chauves-souris adultes est que le sweet spot commence à environ 2 pouces de l'extrémité du baril, et va vers la poignée d'environ 6-7 pouces. Si vous êtes des frappeurs qui établissent constamment un contact dans le sweet spot à l'aide de leur batte en bois, ce sera un grand renforcement de confiance pour eux alors qu'ils retournent à leur batte en métal.

Quelques conseils lorsque vous frappez la cage avec votre batte en bois

Discipline des plaques – en frappant vivant dans la cage, il est important de traiter chaque terrain comme vous le feriez dans un scénario de jeu. Vous n'allez pas vous balancer à 2 pouces du plateau dans un jeu, n'est-ce pas ? Alors n'en faites pas une habitude dans la cage ! Assurez-vous que vos frappeurs sont sélectifs et qu'ils ne se balancent qu'aux frappes. Adopter cette approche prolongera également la durée de vie de votre batte en bois en se balançant et en frappant des lancers du bout de la batte, ou sur le manche augmente considérablement vos chances de casser la batte. Lors de l'entraînement au bâton, nous voulons nous concentrer sur la qualité des élans et sur le développement d'une bonne mémoire musculaire. Si nos frappeurs se déplacent trop rapidement, la fatigue peut s'installer et finalement enseigner aux frappeurs de mauvaises habitudes et une mémoire musculaire qui peuvent se répercuter sur les situations de jeu.

Frapper des balles en caoutchouc – si les seules cages auxquelles vous avez accès utilisent des balles en caoutchouc pour leurs lanceurs, assurez-vous d'envelopper votre canon avec du ruban adhésif athlétique ou d'investir dans une manche de chauve-souris pour protéger votre chauve-souris. Les balles en caoutchouc ne sont pas bonnes pour vos bâtons (en métal ou en bois) et la plupart des entreprises n'honoreront pas les garanties des bâtons qui montrent des signes d'utilisation avec des balles en caoutchouc.

La chauve-souris en bois me fait mal aux mains – c'est une plainte courante que j'entends des frappeurs qui ramassent d'abord la batte de bois. Si vos frappeurs se serrent constamment la main après un contact ou subissent une « piqûre de batte », cela signifie simplement qu'ils ne frappent pas la balle à l'endroit idéal de la batte. C'est l'un des avantages majeurs de la pratique avec une batte en bois, les frappeurs peuvent littéralement sentir quand ils ne frappent pas la balle dans le sweet spot de la batte.

Un dur travail, travaux

Coach Lisle