Comment obtenir un laissez-passer de basket-ball dans la voie
Basketball système offensif
joueurs en bonne condition physique
joueurs avec une bonne capacité de capture
Afficher Instructions
Le 1
Avec presque chaque offensive système, il ya des écrans qui se mettent à libérer les joueurs de couper à travers la voie . L'équipe doit se concentrer sur les écrans de réglage efficaces . En outre, le joueur qui reçoit l'écran doit prendre sa /son défenseur loin de l'écran , puis exécutez le défenseur dans l'écran par les épaules en caoutchouc avec son /sa coéquipière .
2
En venant hors de l'écran le joueur doit être à pleine vitesse avec son /ses yeux sur le joueur avec le ballon . Le jeu devrait être de couper à travers comme ils sont sur le feu - avec un fort sentiment d'urgence à battre le défenseur à la place dans la voie
3
Le corps de la coupe doit être grande ouverte . aux passants afin de fournir une large cible de passage tout en gardant des défenseurs de la voie de dépassement . Trop souvent coupeurs aller jusqu'au bout de la posture du corps étroit , ce qui permet au défenseur d'entrer dans la voie de dépassement facilement.
4
La coupe doit avoir environ la largeur des épaules ses /ses mains en dehors et au niveau de la poitrine . Avec les mains dans cette position , ils sont prêts à réagir rapidement à un rebond ou passe de la poitrine . En outre , ils peuvent rapidement s'adapter gauche ou à droite , comme chaque passage ne sera pas mortelle précis .
5
Lorsque la passe est faite , le récepteur doit aller au bal pour garantir la capture . Cela permettra d'assurer que le défenseur ne démissionne pas en face de la passe
6
Une fois la capture effectuée, le joueur doit rapidement déterminer le meilleur plan d'action . • Prenez un tir ouvert • Dribble à le panier pour un tir ou une passe • Faire une passe à un coéquipier immédiatement ouvert avec une meilleure opportunité de marquer