Comment venir à bout de la zone de Basketball

défenses de zone en basket-ball sont utilisés par les entraîneurs dans plusieurs capacités . Ils peuvent être utilisés pour modifier le tempo du jeu en ralentissant le jeu vers le bas , ils peuvent être utilisés pour masquer passifs défensives physiques en protégeant les zones de la chaussée plutôt que de compter sur les joueurs pour égaler ou ils peuvent être utilisés pour forcer l'autre équipe hors de leur zone de confort . Cependant, étant efficace contre une défense de zone est une question de l'adhérence à base de basket-ball . Instructions
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reconnaître ce type de zone que vous êtes confrontés . Défenses emploient différentes zones qui ont des forces et des faiblesses . Une bonne compréhension de ce que vous faites face à la zone permet mieux que vous attaquez . Les types les plus courants de zones sont :

La défense de zone 2-3 est chargée du maintien de l'infraction sur le périmètre . Deux joueurs défensifs sont alignés légèrement au-dessus de la ligne des lancers francs , tandis que les trois autres sont alignés sur le bloc .

La défense de zone 1-3-1 est chargé de l'application de la pression sur le périmètre . Il dispose d' un défenseur sur le dessus, deux joueurs sur les ailes ( près de la ligne de trois points , ou la ligne de lancer franc prolongée ) , un joueur entre ces deux défenseurs des ailes et un joueur sur le poste bas .
< P > le Box- et - une défense de zone est conçu pour maintenir une pression constante sur le meneur qui est généralement le gestionnaire de balle primaire à l'attaque. Il est un joueur qui garde l' homme de meneur à l'homme , tandis que les quatre autres joueurs jouent des stratégies de la zone ; deux sont alignés légèrement au-dessus de la ligne de lancer franc et deux alignés sur le bloc
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. encourager les joueurs à passer le ballon autour du périmètre et dans le poste bas . Passer la balle provoque les défenseurs de la zone d'avoir à réagir à la position de la balle. Rapide , passage croustillant exerce une pression sur la défense à se déplacer constamment , augmentant la probabilité qu'un joueur peut sortir de la situation et qui a finalement permis la zone à être pénétré pour la production offensive . Les joueurs doivent être encouragés à utiliser les fondamentaux propres à la réception de la balle , d'entrer dans une «triple menace» ( appelé tels parce que vous avez trois options: dribble , passer ou tirer ) .
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Breache la zone de pénétration de dribble . Chaque zone a un point d'attaque de ce périmètre les joueurs peuvent utiliser le dribble à l'accès ; cette attaque offensive provoque les défenseurs de la zone de réagir , créant des opportunités pour les joueurs à se déplacer vers des points ouverts dans la zone causés par les défenseurs jouent leurs responsabilités
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Couper à travers la zone , en direction du point a au point B , pour forcer les défenses de zone pour sortir de la situation . Les joueurs défensifs sont enseignées à rediriger les joueurs offensifs qui se déplacent dans la zone , ainsi que de «coller» avec eux comme ils se déplacent à travers de défenseur à défenseur , donc , les coupeurs multiples avec , itinéraires objectifs délibérés causent défenseurs de la zone de se déplacer en réaction crée des voies pour les possibilités offensives .
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Set écrans ( positionnement joueurs offensifs dans la voie de joueurs défensifs ) comme un moyen efficace de créer des opportunités offensives contre la zone . Parce que les défenseurs de la zone sont principalement axées sur l'emplacement de la balle , ils sont plus susceptibles d'être projeté . Les écrans peuvent être utilisés pour mettre en place un lecteur spécifique pour un tir ou d'encourager un mouvement plus défensive pour obtenir un meilleur regard .
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Utiliser une stratégie de rupture rapide . Cela nécessite que quand votre équipe acquiert un rebond défensif , le ballon est rapidement progressé jusqu'à l'étage pour un tir . Cela rend difficile pour l'équipe adverse de se retirer et mettre en place leur défense de zone et pourrait perturber leur stratégie tout à fait.