Obtenir le bon équipement pour votre équipe :5 points à retenir

Le football est l'un des sports les plus appréciés au monde, et plus d'adolescents américains pratiquent ce sport maintenant que jamais auparavant. Au cours de la saison 2018-2019, 850, 000 enfants ont participé à ce sport à travers le pays.

Alors que de nombreuses équipes se préparent pour la saison hivernale, il est essentiel de mettre à jour l'équipement de vos joueurs. Voici comment choisir le meilleur équipement pour soutenir votre équipe et les aider à réussir.

1. Tous les ballons de football ne sont pas identiques

Vous ne pouvez pas avoir un match de football sans ballon. Plus précisement, vous ne pouvez pas vous entraîner, affûtez vos compétences et gagnez des tournois sans un ballon de football de la bonne taille. Chaque ligue et tranche d'âge utilise des ballons de circonférences différentes, il est donc préférable de faire vos recherches avant d'en acheter un pour votre équipe. Typiquement, vous aurez le choix entre quatre tailles allant de 18 à 28 pouces de circonférence.

Une fois que vous avez déterminé la balle de taille appropriée pour vos besoins, vous pouvez étudier diverses options dans cette plage. Si votre équipe joue plus de jeux en salle, vous aurez peut-être besoin d'un ballon d'entraînement plus durable, conçu pour l'intérieur et conçu pour minimiser le rebond. Alternativement, si l'équipe concourra à l'extérieur, vous pouvez renoncer aux balles de gazon et opter pour une balle plus réactive qui roule bien sur l'herbe.

2. Les crampons propres sont les meilleurs

Les crampons de football permettent aux joueurs de saisir le gazon, allumez un sou et accélérez le rythme pendant les matchs. Plus, les meilleurs offriront soutien et protection sur le terrain. Par conséquent, des crampons de qualité sont un équipement essentiel pour bien jouer. Pour le gazon naturel et les terrains extérieurs, choisissez un taquet de sol ferme pour assurer la traction et la stabilité. Alternativement, un sol meuble, souvent humide ou boueux, nécessitera des crampons avec des crampons plus longs.

Quels que soient les types de crampons que vous achetez pour votre équipe, les garder propres est le meilleur moyen de s'assurer qu'ils fonctionnent bien et d'éviter les blessures. Utilisez un bâton de popsicle pour aider les joueurs à nettoyer la boue de leurs crampons pendant les matchs et après l'entraînement. Encouragez-les à essuyer également les tiges et les semelles intérieures pour maintenir des performances optimales tout au long de la saison.

3. L'équipement de sécurité est un must

La moitié des blessures sportives surviennent dans les membres inférieurs, dont 15 % concernaient des entorses des ligaments de la cheville. Au football, le risque de se blesser à la jambe ou à la cheville est assez élevé, compte tenu du nombre de joueurs qui courent et tissent pendant les entraînements et les matchs.

Minimisez le risque de blessure en conseillant aux joueurs de porter des protège-tibias. Cet équipement de protection est disponible en quatre tailles différentes et s'appuiera sur des sangles Velcro ou des chaussettes de football pour les maintenir en place. Considérez ceux avec des protège-chevilles pour mieux protéger la partie des jambes des joueurs la plus sujette aux blessures. Ceux-ci peuvent être inconfortables pour certains joueurs, alors assurez-vous de laisser l'équipe essayer quelques marques différentes pour s'assurer que leurs jambes sont toujours pleines, amplitude de mouvement confortable.

4. Un équipement d'entraînement supplémentaire peut aider

Si vous entraînez le football au lycée, vous pourrez peut-être vous en tirer avec peu de matériel d'entraînement. A cet âge, la plupart des enfants savent passer un ballon et le mettre dans le filet, vous n'aurez donc peut-être besoin que de quelques cônes et d'une échelle de vitesse pour améliorer l'agilité.

D'autre part, les jeunes joueurs peuvent avoir besoin d'un équipement d'entraînement supplémentaire pour apprendre les mouvements et les compétences fondamentales du football. Par example, vous pouvez acheter des ballons d'entraînement avec des cordes qui relient le ballon de football au corps des joueurs pour les aider à s'exercer à manier le ballon. En outre, vous pouvez entraîner vos jeunes joueurs à garder un œil sur leurs adversaires avec un entraîneur tête haute et d'autres équipements similaires.

5. L'uniforme mal ajusté ne volera pas

La plupart des ligues de jeunes exigent un uniforme standard composé d'un short et d'un t-shirt ou d'un maillot à manches longues. Pourtant, certains peuvent également inclure des chaussettes et des cols ras du cou assortis pour garder l'équipe au chaud pendant les mois les plus froids.

Quelle que soit la couleur de votre équipe, vous devez vous assurer que l'uniforme de chaque joueur est bien ajusté. Autrement, leurs vêtements peuvent nuire à leurs performances. Par exemple, tous les joueurs doivent porter un short avec un ourlet au-dessus du genou pour permettre une amplitude de mouvement complète. Pour garder leurs muscles au chaud et détendus, ils peuvent porter des shorts ou des pantalons de compression sous ces shorts pendant les matchs plus froids.

Investir dans le succès

Bien sûr, le matériel de qualité n'est pas bon marché. Pourtant, si vous voulez que votre équipe performe au plus haut niveau possible et gagne des tournois, vous devez investir dans quelques pièces d'équipement décent. Qu'il s'agisse de nouveaux cônes d'entraînement ou de crampons de marque, trouver l'équipement qui aidera votre équipe à réussir devrait être votre priorité absolue en tant qu'entraîneur.

Biographie de l'auteur :

Oscar Collins est le rédacteur en chef de Modded. Il écrit sur les voitures, aptitude, le plein air et plus encore. Suivez @TModded sur Twitter pour plus d'articles de l'équipe Modded.