La tactique négligée pour tirer le meilleur parti de vos compétences en football : nettoyage

En 2017, il y avait 11,92 millions de citoyens américains participant au football en plein air, et sa popularité ne cesse de croître. Avec un jeu rapide joué dans des champs boueux, toute la sueur, la saleté et le sang possible provenant d'éraflures et de chutes signifient que le kit et l'équipement doivent être nettoyés très souvent. Pourtant, ce qui semble être un travail simple, peut être mal fait, et même aller jusqu'à impacter le jeu. En tant que sport d'équipe, chaque joueur compte, et être responsable de son matériel est essentiel, car cela pourrait faire la différence entre un but marqué et une erreur fatale.

Nettoyer les crampons

L'une des pièces d'équipement les plus importantes pour tout joueur sérieux est les crampons de football, qui après tout bon match, devrait avoir l'air complètement recouvert de saleté. Il est essentiel de s'occuper d'eux pour le prochain match, Donc, immédiatement, vous devez éliminer l'excès de boue des semelles. Utilisez de l'eau tiède et un peu de savon pour laver le reste, puis essuyez-les avec une serviette en papier. Pour la partie supérieure, retirer les lacets et les tremper dans la solution savonneuse, en les frottant pour enlever la saleté. Utilisez une brosse à dents et de l'eau pour frotter le reste de la botte, puis terminez par un essuyage rapide avec une éponge. Enfin, séchez-les avec un autre essuie-tout, et collez du papier journal à l'intérieur afin que toute l'eau éventuelle qui s'est échappée soit absorbée.

Soyez conscient de ce avec quoi vous vous lavez

Le football étant bientôt le troisième sport de spectateurs le plus populaire aux États-Unis, beaucoup de gens veulent suivre la tendance outre-Atlantique d'acheter le kit de leur joueur préféré et de s'y amuser. Pourtant, quand le sang, la sueur et les larmes s'accumulent inévitablement, la plupart le collent simplement dans la laveuse et ne prennent pas la peine de penser à ce avec quoi ils le lavent. Des produits chimiques dangereux peuvent se cacher dans vos produits de nettoyage, provoquer des maladies, et signifiant moins de temps passé à jouer au beau jeu, et plus coincé au lit avec une poussée. Même ce que vous utilisez pour nettoyer votre corps peut contenir des produits chimiques qui irriteront votre peau et vous feront du mal, donc avant d'acheter, vérifier l'étiquette.

Garder le ballon

Toute autre pièce d'équipement pourrait être abandonnée pour un match de football, sauf le ballon. La partie la plus vitale du jeu doit être soignée avec soin, Sinon, il n'y a aucun moyen de pratiquer et d'améliorer vos compétences. Après chaque match, essuyer la balle, et toutes les quelques semaines, le gonfler. La bonne quantité d'air requise doit être indiquée par la vanne à bille, et il est si important de s'en tenir à cela, car cela peut avoir un impact sur le jeu. Le stockage du ballon est tout aussi important car le laisser dans un endroit où il pourrait devenir chaud (comme la voiture) pourrait endommager le ballon, alors gardez-le dans un endroit frais.

N'oubliez pas les petites choses

Chaque pièce est importante dans le kit de football, donc chaque élément doit être respecté en tant que tel. Vous pouvez facilement laver les protège-tibias à la main et les laisser sécher ensuite pour ne pas avoir à jouer avec des tibias boueux la prochaine fois. Utilisez un détachant pour éliminer les pires taches du kit afin de prouver à l'entraîneur ou à vos coéquipiers que vous prenez le sport au sérieux. Ne vous contentez pas de mettre vos chaussettes dans votre sac et de les oublier ; passez-les dans la laveuse avec la chemise et le short pour éviter une odeur lorsque vous les récupérez à nouveau.

Que vous aspiriez à devenir pro, jouer pour une équipe, amusez-vous à pratiquer des trick shots ou simplement à taper dans un ballon avec vos amis, s'occuper de son matériel est quelque chose de très simple, mais essentiel pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre jeu. Aucun élément ne doit être ignoré, surtout compte tenu de la facilité avec laquelle il est de faire une énorme différence. Parallèlement à la pratique, la meilleure façon de jouer est de s'occuper du matériel, et ce n'est qu'alors que vous pourrez jouer de votre mieux.