4 étapes de développement technique

Par Jeff Tipping, Licence A UEFA, Licence USSF A, Ancien directeur de la formation des entraîneurs de la NSCAA

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Mes parents vivent au Royaume-Uni et, quand je les visite, Je loue une voiture pour me rendre chez eux. Conduire au Royaume-Uni est toute une aventure et doit être abordé avec beaucoup de prudence si vous êtes nouveau dans ce domaine.

1. Les Britanniques conduisent sur le côté gauche de la route.
2. Le volant est sur le côté droit de la voiture.
3. 90% des voitures britanniques sont à levier de vitesses et le levier de vitesse est sur votre gauche.
4. Cependant - Les pédales sont les mêmes qu'aux USA - Embrayage à gauche, frein au milieu, accélérateur à droite.

Des accidents surviennent, souvent, à l'aéroport et, souvent, implique une voiture de location à commande manuelle conduite par une personne originaire d'un pays où les gens conduisent du côté droit - comme les États-Unis par exemple ! Il faut un certain temps pour s'adapter à la conduite au Royaume-Uni. Il faut vraiment y penser !

J'ai appris que les joueurs de football passent par un processus similaire lorsqu'ils apprennent une technique. Qu'il s'agisse de conduire au Royaume-Uni ou d'apprendre les techniques du football, quatre phases de développement devront être abordées. Restons-en au football et oublions la conduite automobile pour le moment ;

Étape 1. Inconsciemment incompétent

À ce stade de l'apprentissage, le joueur qui apprend la compétence le fait de manière incorrecte et ne le sait pas. Le premier travail du coaching est l'observation - le coach observe que quelque chose est mal fait. Bien sûr, les entraîneurs DOIVENT savoir à quoi cela ressemble quand c'est fait correctement ! Si l'entraîneur n'a pas les connaissances de base sur la façon dont une technique est exécutée correctement, alors les mauvaises habitudes des joueurs deviendront de plus en plus enracinées - et de plus en plus difficiles à corriger !

Étape 2. Consciemment incompétent

L'entraîneur montre au joueur le mouvement correct et le joueur prend maintenant conscience de la bonne technique. Les joueurs seront toujours, servilement, modelé à l'ancienne et l'entraîneur peut s'attendre à de nombreuses répétitions incorrectes alors que le joueur essaie de réfléchir à la façon dont cela est fait correctement mais a du mal à faire le changement. La qualité que l'entraîneur doit avoir pendant cette période d'ajustement est probablement la patience… ET… des exercices et des exercices qui laissent au joueur le temps et l'espace nécessaires pour effectuer les ajustements initiaux sans trop de défis !

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Étape 3. Consciemment compétent

Le joueur est, la plupart du temps, exécuter correctement la tâche même s'il doit y réfléchir. Le joueur peut encore revenir à d'anciennes habitudes, particulièrement, sous pression, ou doit exécuter la technique rapidement. Le rôle de l'entraîneur ici est, pour donner au joueur de nombreuses occasions de pratiquer la bonne technique sans trop de pression. À, tout doucement, mettre de plus en plus de pression sur le joueur jusqu'à ce que le joueur arrive au stade 4.

Étape 4. Inconsciemment compétent

C'est la dernière étape de l'apprentissage dans laquelle le joueur exécute la bonne technique 100% du temps sans, devoir y penser. Cette étape de l'apprentissage consiste à exécuter instinctivement des techniques correctes, sous pression et rapidement. C'est l'un des objectifs ultimes de l'entraînement de football.

La clé du succès du joueur sera, souvent, dépendent du niveau de sophistication de l'entraînement lorsque le joueur développe ses habitudes initiales. C'est pourquoi l'accent est mis de plus en plus sur autour du monde, d'avoir les meilleurs entraîneurs qui entraînent les plus jeunes joueurs !

Et mon conseil pour conduire au Royaume-Uni :prenez un taxi !

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