Comment le football améliore la santé mentale des enfants :analyse

Des études récentes montrent que 10 pourcent de toutes les personnes dans le monde souffrent de problèmes de santé mentale. Et généralement, les problèmes de santé mentale se retrouvent chez des personnes relativement jeunes. La santé mentale des enfants est un problème mondial qui nécessite notre attention et nous devons tous jouer notre rôle créatif dans notre respectif sociétés du monde entier. Nous pouvons promouvoir activités qui aident les personnes souffrant de dépression, anxiété, stress et autres innombrable problèmes de santé mentale.

Des études montrent également que les sports d'équipe organisés aident grandement à réduire les problèmes mentaux. L'un des jeux les plus appréciés de la planète est le football, qui est joué presque dans tous les pays du monde. Il y a des centaines de millions de suiveurs Du jeu. Étant donné que les sports d'équipe aident à traiter les problèmes mentaux tout comme la médecine, le football joue aussi son rôle !

Il y a eu de nombreuses conversations autour de la santé mentale des adultes, mais dans le processus, on oublie presque la santé mentale des enfants. Aujourd'hui, nous parlerons de la positif effet du football sur la santé mentale des enfants. Que vous soyez un parent qui lit ceci ou un adolescent lui-même, nous vous implorons de payer attention , au fur et à mesure que la discussion prend de l'ampleur car c'est une question qui requiert notre attention.

Table des matières

1. Le foot, c'est le bonheur
2. Le football soulage le stress
3. Le football améliore votre vie sociale
4. Le football renforce la confiance
5. Le football améliore la santé physique
6. Le football est un antidépresseur
7. Conclusion

Le foot, c'est le bonheur

Le football est synonyme avec joie, vous avez peut-être écouté cela de la part des fans inconditionnels du jeu, mais nous allons le prouver scientifiquement ici, Alors la prochaine fois que tu mettras les pieds sur un terrain de football, vous pouvez sentir le joie remplir votre corps.

Quand on joue au foot, nous devenons pleinement concentré sur le jeu, nous ne pensons qu'à gagner avec nos coéquipiers et nous laissons derrière nous tous les soucis et le stress. Dans cet état, nos corps libèrent produits chimiques heureux ou comme on dit en utilisant une terminologie plus scientifique, nos corps créent les hormones qui nous stimulent et nous rendent heureux. Ces hormones sont appelées endorphines. Il est prouvé par diverses études que l'activité sportive produit endorphines . Notre affirmation n'est-elle pas justifiée ? Nous le répétons, le football est synonyme de bonheur et maintenant vous le savez !

S'il y a un stress mental auquel vous êtes confronté en ce moment, nous savons que c'est difficile et nous respecter cette. Tout ce que vous avez à faire est de prendre un peu de temps et de passer une soirée à jouer au beau jeu.

Le football soulage le stress

Creuser profondément dans le sujet dont nous avons discuté dans la rubrique précédente. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles les adolescents peuvent être stressés, l'une des principales raisons est le sentiment de solitude et ne pas s'intégrer avec d'autres personnes. De nombreux adolescents souffrent de cela lorsqu'ils deviennent introvertis avec l'âge.

Le sentiment de solitude et d'isolement par rapport aux personnes du même âge peut créer du stress et anxiété chez les enfants et les adolescents. Jouer au football peut réduire considérablement ce sentiment de solitude. Le football offre un environnement où chaque individu ressent le soutien de ses coéquipiers et les 22 joueurs sur le terrain ressentent un sentiment de participation et travail en équipe . Le travail d'équipe est un excellent moyen d'éliminer la peur et le stress de la solitude.

Une autre façon dont le football aide les adolescents est que c'est un récréatif activité qui donne beaucoup de joie à ses joueurs, ce qui est également une grande contribution à l'élimination des problèmes de santé mentale des enfants.

Le football améliore votre vie sociale

Le football améliore votre santé mentale car il vous donne la chance de vous faire de nouveaux amis et finalement agrandit votre cercle social. Lorsque vous interagissez et passez du temps avec d'autres êtres humains, il aide à évacuer le stress et améliorer votre santé mentale comme un terrain de football est un endroit idéal pour la mise en réseau . Vous jouez ensemble, tu discutes, vous parlez de jeux et de leurs événements.

En outre, le plus beau, c'est que tous tes amis sont des fans de football comme toi. Vous êtes plus susceptible de vous lier d'amitié avec partageant les mêmes idées les gens que les autres. Comme nous en avons discuté précédemment, cela aidera votre enfant à être extraverti et à briser le barrières d'isolement. Si votre enfant en pleine croissance reflète des problèmes mentaux à cause de son comportement, l'activité quotidienne de football pourrait être une bonne Solution pour la santé mentale de vos enfants.

Le football renforce la confiance

Tous les aspects discutés précédemment s'accumulent confiance . Le travail d'équipe, la joie, le sens de l'implication, rencontrer de nouvelles personnes, des loisirs, Les potins; tu as la chance de faire tout ça pendant en jouant Football. Des études ont montré que les personnes souffrant de problèmes de santé mentale sont moins confiantes et positives envers elles-mêmes, ils ont tendance à douter d'eux-mêmes et c'est pourquoi ils hésitent à socialiser et à rencontrer de nouvelles personnes.

Il est clair que le football élimine passivement tous ces inconvénients, par passivement nous voulons dire, le patient ne savait même pas que ses problèmes mentaux étaient traités naturellement quand ils courent et tapent simplement dans le ballon. Ce beau jeu n'est-il pas un bénédiction ?

Votre enfant est moins confiant, plus réticent ? Ou vous êtes un adolescent en pleine croissance doute toi-même? Ne stresse pas pour ça, son Ordinaire et la plupart des adolescents ressentent la même chose. Vous avez juste besoin d'un peu de temps de jeu. Vous verrez vos problèmes résoudre automatiquement.

Le football améliore la santé physique

Les problèmes mentaux ont de nombreux impacts négatifs sur la santé physique d'une personne. Il peut causer pression artérielle maladie, il peut également causer des maladies cardiaques et la liste est longue. Le football est à nouveau là pour vous sauver de ces horribles maladies physiques. Les bienfaits physiques du football sont divers .

Nous savons tous que cela augmente votre condition physique, augmente votre la flexibilité et assure une bonne circulation sanguine qui maintient votre cœur en bonne santé. Seul un corps sain peut maintenir un esprit sain et vice versa. Un joueur de football a tendance à être plus en forme et plus actif physiquement que les autres. Ainsi, quand tu te sentiras bien physiquement, vous serez automatiquement se sentir bien mentalement. C'est aussi l'inverse. Si vous voulez être en bonne santé mentale, s'efforcer d'être en bonne santé physique et en forme. Jouer au football et s'entraîner correctement peut conduire à la forme physique dont vous rêvez.

Le football est un antidépresseur

Si vous êtes arrivé à ce point de notre blog d'aujourd'hui, vous serez sûrement étonné d'assister à un tout différent côté du beau jeu. Il n'agit pas moins que la médecine. Ceci est également prouvé par le rechercher que pratiquer des sports organisés ou d'équipe a les mêmes avantages pour votre santé mentale que médicaments . À ce point, nous ressentons un devoir civique de ne pas en parler uniquement dans le contexte du football, car tout le monde n'est pas fou de football. Vous pouvez pratiquer n'importe quel sport d'équipe ou organisé et vous obtiendrez les mêmes avantages. Le sport est une bénédiction de Dieu. Assurez-vous fais le plus de cette bénédiction.

Conclusion

Qui a dit que vos problèmes de santé mentale étaient permanent ? Nous vous avons donné une solution très naturelle et récréative à tous vos soucis et stress. Sentez-vous le la magie lorsque vous entrez sur le terrain de football, sentez le bonheur inonder votre tête et profitez du moment du beau jeu en laissant tous les soucis derrière vous. Faites-vous de nouveaux amis et Profitez le travail d'équipe lorsque l'on s'efforce de gagner le match.

Comme c'est beau que tous vos problèmes de santé mentale aient un seul Solution ? N'est-ce pas magique ? Si vous êtes un fan inconditionnel de football, vous avez déjà ressenti ces émotions quand tes pieds touchent le ballon, maintenant vous pouvez commencer à percevoir le beau jeu d'un point de vue différent. C'est un thérapie , c'est le médicament, c'est la solution. Profitez-en pleinement !

Voici quelques-uns de nos crampons de football/soccer préférés

Ici, nous donnerons plus d'avis, plutôt que des faits. Les crampons valent-ils le prix auquel ils sont vendus ? Si vous mettez à niveau vos crampons actuels, selon les bottes que vous possédez? Quelles caractéristiques se distinguent dans ces crampons ? Si seulement. Est-ce que ça fait le boulot ? Vitesse, contrôler, stabilité etc. Selon vos besoins/préférences. On peut aussi citer sa durabilité, si nous avons collecté suffisamment de données sur les crampons.

À quoi nous attendions-nous par rapport à ce que nous avons obtenu. Est-ce peut-être surestimé/sous-estimé ?

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