Comment planifier une session Coaching pour le football

Planification d'une séance de coaching est l'une des composantes les plus vitales d'aider les joueurs à apprendre le jeu . Planification et organisation sont deux des aspects les plus importants que n'importe quel entraîneur qui cherchent à progresser besoins de maître . Sans un plan solide , le produit de l'entraînement final est juste une collection d'activités aléatoires qui n'ont aucun lien les uns avec les autres et qui ne parviennent pas à former un tout cohérent . Un autre effet secondaire de l'absence de planification est que les enseignements tirés , tels qu'ils peuvent être , dans une session ne sera pas toujours porter facilement sur dans le jeu réel . Il ya plusieurs choses qui doivent être faites afin de planifier efficacement une séance d'entraînement de football . Choses que vous devez
Planner ou bloc-notes
cônes, boules et dossards Photos Joueurs
objectifs
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Comment planifier une session Coaching pour le football
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concentrer sur un aspect du jeu qui doit être travaillé dans la session . Cela peut être quelque chose que vous en tant que coach a vu dans un jeu précédent comme étant une lacune importante dans les joueurs ou ce pourrait être quelque chose que vous sentez les joueurs peuvent avoir besoin d'apprendre à ce stade de leur développement . La chose importante est d'avoir un point de la session . La mise au point peut être quelque chose de croisement de base aux formations et mouvements complexes .
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Donnez beaucoup de temps pour chaque section . Idéalement , les sections doivent suivre un modèle le long des lignes d'exercices d'échauffement , des exercices de compétences , des exercices tactiques et les petits côtés des jeux . La partie de jeux de la pratique devrait avoir le plus de temps , alors que l'échauffement doit avoir la plus courte.
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Décider comment mettre en œuvre le mieux à votre attention dans chaque section . Il est important d'avoir des éléments de votre thème de la session dans chaque partie de votre session , y compris le warm-up . Si votre session se concentre sur le passage , alors vous pourriez avoir un échauffement lié au passage, une perceuse passage de compétences , un jeu de passes tactique et un jeu de conditionnement basé sur leur passage dans le petit jeu -verso .
4 < p> Assurez-vous que vous avez le bon équipement . Planifiez pour combien de cônes que vous allez utiliser , quels types d'objectifs , combien de dossards ou les couleurs de dossards vous aurez besoin. Il aide également à avoir des plans de sauvegarde pour de tels événements , les numéros aussi faibles des joueurs, les pratiques de météo réduite et même l'humeur des joueurs .
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Assurez-vous que tous vos points de coaching sont énoncées dans une logique ordre . Cela aidera à progresser la session en douceur et veiller à ce que les joueurs profitent au maximum du temps passé à la pratique .