Comment utiliser Body Building Jargon

culturistes semblent parler une langue complètement différente de celle du reste du monde . Même fréquents amateurs de sport peuvent parfois se perdre en écoutant les carrossiers discuter de leurs régimes actuels ou des plans d'entraînement . Cependant, l'apprentissage des termes d'initiés dans la langue de musculation est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît . Suivez quelques étapes faciles à apprendre et à utiliser la langue de musculation comme les pros et impressionner les professionnels à votre prochaine sortie de salle de gym . Instructions
Le 1

Commencez par placer les hommes ou les femmes plus grandes et les plus musclés à votre salle de gym locale et passer un peu de temps de travail autour d'eux pour avoir une idée de la façon dont ils parlent .
2

Se familiariser avec le vocabulaire physiologique que les culturistes utilisent comme; «quad» pour quadriceps , "coupe" pour représenter la définition musculaire dans un corps de personnes , «canons» un terme d'argot pour les biceps , " LBM " ou la masse maigre , et « pompe », les phénomènes de paraître plus grand après une intense lourd entraînement de poids .
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apprendre le jargon qui sera utilisé dans le gymnase par les culturistes inconditionnels . Savoir mots faciles comme " représentants " de se référer à des répétitions , ou le nombre de fois qu'un exercice est répété et «brûler» pour désigner la sensation de brûlure qui se produit dans le muscle faire pour muscle lactique agitation . Cependant , aussi vous familiariser avec des termes comme " composant dans " qui se réfère à se " déchiqueté " ou " coupé " avant une compétition , et "plein" pour désigner la recherche gonflé et plein de masse .