Toujours sourire

Toujours sourire

Nous avons tous des jours difficiles de temps en temps. Vous avez peut-être mal réussi un test à l'école, eu une dispute avec ton ami, ou avez eu des ennuis avec vos parents. C'est bon, tout cela fait partie de la vie et chacune de ces choses a le potentiel de vous blesser et de gâcher votre journée. Mais pensez-y, a-t-il vraiment besoin de gâcher votre journée entière ?

Alors qu'une mauvaise situation peut certainement vous blesser et vous mettre de mauvaise humeur, c'est votre choix comment vous le gérez. Vous pouvez mijoter dans vos sentiments, ou vous pouvez laisser tomber et passer le reste de votre journée. Si jamais il y a le choix, nous choisirions tous de nous sentir mieux. Mais comment choisir de toujours sourire ?

La signification d'un sourire

Cela peut sembler superficiel au premier abord. En quoi le sourire quand vous êtes de mauvaise humeur change-t-il quelque chose ? Bien, ce n'est vraiment pas le cas, mais ce n'est pas le sens d'un sourire. Votre sourire doit être l'expression du bonheur qui est en vous, il n'est donc pas bon de sourire quand on ne le pense pas vraiment. « toujours sourire » signifie être de bonne humeur, pas sourire par mauvaise humeur.

Après que quelque chose de bouleversant se soit produit, vous devriez réfléchir à la situation et voir comment vous pouvez l'améliorer à l'avenir. Mais après avoir fait cela, il est temps de lâcher prise et de vous amuser à nouveau. En souriant, vous exprimez votre paix intérieure et votre bonheur à vous-même et au monde.

Comment votre sourire affecte les autres

Les désaccords et les expériences d'apprentissage font partie de la croissance. Quand ces choses arrivent, il est temps d'apprendre d'eux avec un esprit ouvert. Pensez à une fois où vous avez mal réussi un test, votre professeur voudra peut-être passer le test en revue et vous montrer ce que vous avez mal fait. En prenant cette expérience avec gratitude et acceptation, vous pouvez sourire après et remercier votre professeur.

Cela exprime votre bonne humeur aux autres et peut les aider à être de bonne humeur également. Mais que se passe-t-il si vous laissez votre mauvaise humeur rester toute la journée ? Vous pouvez aller à la pratique des arts martiaux et diffuser votre mauvaise humeur à vos amis et professeurs là-bas. Même s'ils ne savent pas pourquoi vous êtes de mauvaise humeur, cela peut les affecter. Votre sourire peut avoir un impact positif sur les autres, tandis que votre froncement de sourcils peut avoir un impact négatif.

Choisir un sourire

En souriant, vous prenez toutes les expériences avec positivité et maintenez une bonne humeur. Mais comment sourire quand on est contrarié ? Cela peut être difficile, et il n'est peut-être pas toujours approprié de sourire. C'est pourquoi vous acceptez les moments malheureux avec positivité, mais souriez après pour accueillir une meilleure humeur. Vous pouvez y parvenir en contrôlant vos émotions.

Toutes les émotions sont naturelles, mais certains peuvent vous mettre de mauvaise humeur qui affecte toute votre journée. En abandonnant les émotions négatives et en embrassant les positives, vous contrôlez votre humeur et vous pouvez toujours choisir de sourire.