Différence entre Crochets de levage et Sangles de levage

Quand vous vous entraînez avec des poids libres , il est essentiel d'avoir les bons accessoires . Les crochets de levage et des sangles de levage sont à la fois des pièces d'équipement qui vous entraîner de manière sûre . Parce qu'ils sont à la fois des engins de levage que vous utilisez sur vos mains et poignets , vous pourriez penser qu'ils sont interchangeables . Ils sont , en effet , différentes pièces d'équipement qui doit être utilisé avec des intentions différentes , il est donc important de connaître la distinction . Conception

sangles de levage ont une conception beaucoup plus simple que les crochets de levage. Les sangles sont essentiellement juste que : différentes longueurs de coton ou en nylon à bretelles . La conception des crochets de levage est plus complexe. Typiquement, les crochets de levage sont constitués d' un gant sans doigts de levage avec un crochet en métal solidement cousu sur la paume du gant . Le gant s'étend au-dessus du poignet et assure un soutien renforcé pour le poignet , parfois incorporant les sangles de levage afin qu'ils puissent être enroulé autour du poignet et de l'avant-bras .
Utilisation
< p> les deux sangles de levage et crochets de levage aider à saisir la barre pendant haltérophilie ainsi que d'aider lors de l'exécution des pull-ups . Ils diffèrent par le degré de poids qui peut être soulevé avec leur aide. Pour utiliser des sangles de levage, vous enroulez une extrémité autour de votre poignet et l'autre autour de la barre de l'haltère ou barre . En attachant votre poignet à la barre et la tenue sur la section autour de laquelle la courroie est enroulée , vous gagnez une meilleure prise antidérapante . Pour utiliser les crochets de levage , vous les glissez sur vos mains, comme des gants et enroulez les sangles (supports ) autour de vos poignets . Généralement, les bretelles fixer avec du velcro à les garder confortablement sur votre main pendant que vous travaillez . Vous pouvez ensuite fixer les crochets sur les paumes des gants à l'haltère ou barre en les accrochant à la barre que vous saisissez pour commencer une série . En raison de la construction robuste renforcée des crochets , ils sont mieux pour soulever plus lourd que les sangles . Les deux , cependant, renforcent votre grip quand les tractions ou Pull-Ups .

Facilité d'utilisation

sangles de levage sont simples mais de temps à utiliser car vous avez besoin pour emballer et re -wrap au cours d'une séance d'entraînement . Chaque fois que vous terminez un jeu , vous aurez envie de mettre votre poids vers le bas pour un bref repos avant de commencer une autre série . Il s'agit de déballer les sangles de la barre , puis les ré- emballage lorsque vous êtes prêt à faire une autre série . Pendant votre période de repos, les sangles sont souvent déroulée de vos poignets et vous avez besoin de ré- envelopper ainsi . Avec les crochets , mais , une fois que vous mettez les gants et sécuriser le support autour de votre poignet , ils sont en place pour l'ensemble de votre séance d'entraînement . Il vous suffit de brancher et de décrocher les paumes des gants de barres que vous commencez et des ensembles complets .
Coût

raison de la différence dans la conception , sangles de levage sont généralement beaucoup moins cher que les crochets de levage. Sangles de levage sont simplement mesurées longueurs de sangles avec des bords finis qui les empêchent de s'effilocher pendant l'utilisation. Les crochets de levage , d'autre part , sont une paire de mitaines avec une sangle renforcée et velcro pour le poignet , plus un crochet de métal fixée à la paume de chaque gant . Matériaux et la main-d'œuvre pour crochets de levage augmentent les coûts de fabrication , ainsi .