Alternatives à la MBT et chaussures similaires

Avec un exercice prolongé , le soutien est indispensable dans une chaussure d'exercice . Cheville, le genou et le dossier sont essentiels , car les contraintes mises sur les articulations par l'exercice sont bien connus . Plus la distance parcourue et la plus fréquente de l'activité de la marche, l'ajustement plus important et le confort deviennent . Beaucoup estiment que MBT , qui est synonyme de Masai Barefoot Technology , qui fait les meilleurs chaussures de marche pour les personnes valides à marcher pendant des heures sans effets néfastes . Pièges courants

Le porte-étendard de la qualité de la chaussure MBT est . Comparant à Skechers , le leader bas - prix, une paire de chaussures MBT bas à bascule survivra trois paires de Skechers . MBT développé bas chaussure de fitness à bascule , et des études de recherche plus médicales ont été faites sur des chaussures MBT pour déterminer les avantages pour la santé de cette technologie . Bascule des chaussures bas de MBT sont disponibles dans la plus grande variété de styles . " Vous obtenez ce que vous payez " est éminemment vrai pour la marche , chaussures de formation croisée et chaussures de course .

Coûts

Les coûts varient d'environ 80 $ à 250 $ pour bascule chaussures de fond . Classiques chaussures de formation croisée de détail pour un peu moins . Un modèle de l'année précédente est toujours l'occasion pour un bon pourcentage de remise . L'autre considération principale est l'usure. Si vous marchez beaucoup , plus de 20 miles par semaine , les chaussures peuvent avoir besoin de remplacement dans les quatre mois , sauf si vous achetez les chaussures MBT à prix plus élevés . Ils dureront pendant un an ou plus .

Accessoires
varié amortissement peut protéger les pieds contre les effets de l'exercice prolongé .

Dr Les semelles rembourrées de Scholl sont un accessoire précieux pour les randonneurs à long terme , parce qu'ils maintiennent économiquement l'élasticité de la semelle d'une chaussure . Chaussettes épaisses doubles dans la région des orteils et la cheville sont bons pour absorber la sueur et la protection de l' action répétée de marche soutenue . Toute activité d'exercice , indépendamment de la marque de chaussures, peut bénéficier de ces accessoires de chaussures économiques .
Conseils d'initiés

chaussures de marche sont conçus pour la mécanique du corps spécifiques et le chemin de grève de marche . Leur construction est plus flexible grâce à la balle du pied de chaussures de course classiques pour permettre une plus grande amplitude de mouvement à travers le rouleau de l'avant-pied . Les chaussures de marche sont également un plus grand soutien de la voûte plantaire pour offrir une protection où le pied reçoit le plus de force . Les chaussures de course sont moins bien protégés par la balle du pied . La chaleur générée par le mouvement en cours d'exécution est supérieur , si les chaussures de course sont également avec des matériaux respirants légers sur la chaussure . MBT utilise une tige de métal dans la semelle de la chaussure pour créer une plate-forme de soutien plus ferme pour le pied .