Comment obtenir Kundalini certifié

Kundalini est un type de yoga qui combine assis et debout pose avec un travail de respiration et le chant . La pratique ancienne originaire de l'Inde et est resté secret jusqu'à ce qu'un homme du nom de Yogi Bhajan a commencé à partager le système avec le reste du monde . Kundalini praticiens croient que la pratique profite aux intérieur et l'extérieur du corps pour renforcer les muscles , améliorer votre humeur et l'équilibre entre les sept centres d'énergie appelés chakras . Kundalini praticiens croient également l'exercice équilibre de vos glandes et calme les nerfs . Une fois qu'un étudiant gagne certification Kundalini , il peut enseigner la pratique à d'autres. Instructions
Le 1

complets au moins 20 cours de yoga Kundalini , en direct ou en ligne . Trouver des cours de Kundalini dans votre région en communiquant avec la Fondation 3HO , qui maintient une base de données certifiés professeurs de yoga Kundalini pays. Les praticiens peuvent aussi prendre des cours en ligne de l' Institut de recherche Kundalini . Seulement les praticiens qui ont terminé le nombre requis de cours peuvent obtenir la certification Kundalini .
2

Inscrivez-vous pour le programme sur le site Web de l'Institut de recherche Kundalini immersion de 27 jours . Le programme comprend 180 heures de formation à l'intérieur d'une classe , la pratique quotidienne de yoga, la méditation et le chant . Les étudiants doivent également terminer leurs travaux de devoirs .
3

remplir les documents avant le cours et l'envoyer à l'Institut de recherche Kundalini . Paperasserie comprend un questionnaire de santé et formulaire à remplir qui atteste que vous comprenez toutes les exigences du cours.
4

Voyage à Espanola , Nouveau-Mexique pour participer au programme d'immersion . Espanola est la maison de la Hacienda de Guru Ram Das Ashram , le siège de la Fondation 3HO et l'Institut de recherche Kundalini .
5

missions complètes après le programme d'immersion conclut . Exigences impliquent 40 heures de travail , 40 jours d'affilée de yoga et assister à un 20 cours de yoga Kundalini supplémentaires .
6

courrier certification paperasse à l'Institut de recherche Kundalini après avoir satisfait aux exigences post- cours . Votre certification devient officielle après l'institut examine votre post-formation certification paperasse .