Comment réparer un tapis de yoga glissant

Lors de l'achat d'un tapis de yoga, il peut être plus qu'un peu décevant de découvrir que votre soi-disant tapis collant n'a aucune traction. Cela peut également être frustrant si vous avez votre tapis depuis un certain temps et qu'il glisse plus que vous ne le souhaiteriez.

Si vous avez un tapis de yoga glissant, vous pourriez vous blesser. Il est donc important d'identifier pourquoi il n'est pas assez collant, qui peut également vous aider à trouver la meilleure solution. Il est également utile de savoir quoi ne pas faire pour ne pas aggraver accidentellement le problème.

Pourquoi votre tapis de yoga est glissant

Il est difficile de résoudre un problème sans en connaître la cause. Plus, toute solution que vous essayez n'est probablement que temporaire car vous n'avez pas résolu le problème racine. Donc, Quelles sont les raisons potentielles d'un tapis de yoga glissant ?

• C'est un nouveau tapis et doit être cassé . La plupart des tapis de yoga glissants quand ils sont neufs sont fabriqués à partir de polychlorure de vinyle (PVC), comme un tapis Gaiam de Target. Même les tapis en PVC de qualité supérieure comme le Manduka PRO peuvent être glissants au début. Heures supplémentaires, ils ont tendance à devenir plus collants. Mais au début, ils peuvent être assez lisses.
• Certains matériaux de tapis sont plus glissants que d'autres . Caoutchouc, élastomère thermoplastique (TPE), et les tapis en polyuréthane ont tendance à ne pas avoir la même glisse initiale que ceux en PVC. En réalité, une bonne adhérence dès le départ est un gros plus pour ces types de tapis.
• Votre huile ou lotion pour la peau vous fait glisser sur le tapis . Si vous faites généralement du yoga juste après avoir hydraté votre peau, il est possible que votre produit de prédilection soit la cause de la glissance.
• Vous transpirez suffisamment pour rendre le tapis de yoga lisse . Certaines personnes transpirent naturellement plus que d'autres. Ou peut-être que vous faites du yoga Bikram et que la pièce est à 105 degrés F avec 40 % d'humidité. Un tapis mouillé peut facilement devenir un tapis glissant.
• Certaines poses sont difficiles, vous faisant glisser hors d'eux . Certaines poses peuvent être assez difficiles. Prendre du temps libre et reprendre le yoga peut également rendre plus difficile l'alignement. Dans les deux cas, le tapis peut glisser si vous glissez hors d'une pose.

Les tapis en caoutchouc incluent le Jade Harmony et le Manduka eKO, Les tapis TPE sont fabriqués par Kulae et autres, et les hybrides caoutchouc/polyuréthane sont proposés par Lululemon et Liforme. Ces types de tapis ont l'avantage supplémentaire d'être biodégradables, contrairement au PVC. Si vous vous sentez confus au sujet des options, cette comparaison de tapis de yoga peut vous aider.

Solutions de tapis glissants

Une fois que vous avez identifié la cause de votre tapis glissant, vous pouvez mettre en œuvre une solution efficace.

S'entraîner, S'entraîner, S'entraîner

Si vous avez un tapis en PVC, ne désespérez pas. La principale différence entre votre nouveau tapis brillant et la version usée fournie par votre studio de yoga est évidente :votre tapis a besoin d'être un peu usé. Continuez à l'utiliser et il acquerra bientôt une surface antidérapante.

Lavez votre tapis

Vous pouvez accélérer le processus de vieillissement en lavant votre tapis à l'eau. Tapis en PVC minces (ceux que vous pouvez facilement plier, c'est-à-dire pas le Manduka PRO) peut même bénéficier d'un passage au cycle délicat de votre machine à laver.

Aucun savon n'est nécessaire et assurez-vous de laisser suffisamment de temps pour que votre tapis sèche à l'air. Parce que les tapis de yoga sont absorbants, les faire sécher complètement peut prendre jusqu'à plusieurs jours.

Il peut également être utile de se laver les mains et les pieds avant votre séance de yoga pour éliminer les huiles ou lotions qui pourraient potentiellement rendre votre tapis de yoga plus glissant.

Essayez une serviette

Si vous avez les paumes ou les pieds moites qui vous font glisser, vous devrez peut-être utiliser une serviette avec votre tapis. Placer une serviette standard sur le devant de votre tapis peut suffire. Vous pouvez l'utiliser pour vous sécher les mains ou placer vos paumes sur la serviette lorsque vous faites des poses comme le chien tête en bas.

Si vous continuez à glisser, cherchez un produit antidérapant comme la serviette Yogitoes Skidless. Ce type de lavable, La serviette absorbante est conçue pour être utilisée sur votre tapis de yoga pour une traction supplémentaire et est particulièrement populaire pour les pratiques de yoga chaud.

Ce qu'il ne faut pas faire

Ne pas utiliser de vinaigre de cidre de pomme, qui est un acide fort, pour traiter ou laver votre tapis. Et évitez de l'exposer à un ensoleillement excessif et au sel. Les deux vont casser le caoutchouc, TPE, et polyuréthane, et ne fera probablement pas beaucoup de bien, même pour un tapis en PVC.

Il est également utile de consulter le fabricant du tapis pour obtenir des conseils d'entretien et des conseils de nettoyage. L'entreprise sait utiliser et traiter au mieux son tapis, Alors demandez des conseils sur la façon de fabriquer et de garder votre tapis collant pendant votre pratique du yoga.