Avez- Tapis de course Mesurer la distance en Miles

Certaines personnes courent sur ​​le tapis roulant avec seulement un objectif de courir pour un certain nombre de minutes ; ? Autres fixent un objectif d'exécuter un certain nombre de miles avant de quitter. Si vous êtes le deuxième type de personne , vous souhaiterez tout naturellement votre tapis de course pour suivre votre distance . Tapis de course ont tendance à afficher la distance que vous avez couru ou entré en kilomètres ou en miles - ou parfois les deux. Accès

l'affichage de tous les tapis de course est un peu différente , mais la plupart ont un certain type de l'écran qui vous permet de suivre les informations importantes au sujet de votre séance d'entraînement . Pour voir la distance que vous avez lancé , appuyez sur le bouton " Distance " sur l'écran de votre tapis de course , ou appuyez sur "Affichage" pour basculer entre les options d'affichage qui pourraient inclure vitesse, tiime , calories et la distance.

Miles ou Kilomètres ?

Si votre tapis roulant ne dispose que d' un affichage de base , il pourrait inscrire seulement un simple numéro dans la fenêtre , par exemple « 01.01 . « Si la lettre "M" suit le nombre , qui se tient probablement des miles . Si un "K" ou " KM " suit le nombre , qui se tient probablement à des kilomètres . Si aucune lettre s'affiche , consultez le manuel du propriétaire de tapis roulant pour savoir ce que l'unité y est affiché . Un autre indice est l'endroit où le tapis roulant a été acheté. Si vous avez acheté le tapis roulant aux États-Unis , il ya une bonne chance qu'il est mis en unités standard de mesure des États-Unis , et la distance sera affichée en miles. Si vous utilisez un tapis roulant au Canada , en Europe ou à peu près partout ailleurs aux États-Unis , les chances sont la distance est mesurée en kilomètres , en accord avec l'utilisation du système métrique dans ce pays .
Photos Changement de mesures

Certains modèles peuvent afficher la distance en miles, puis afficher la distance en kilomètres , l'un après l'autre . Unités commerciales, ou des unités privées avec un système d'affichage plus compliqué , peuvent également vous permettre de choisir votre type de mesure lorsque vous configurez le tapis roulant . Consultez le manuel du propriétaire de l'appareil pour obtenir des instructions sur la modification entre les deux types de mesures .
Test

Si vous n'êtes pas en mesure de trouver des informations en ligne ou manuel du propriétaire sur le tapis roulant que vous utilisez, vous pouvez tester la distance pour savoir une fois pour toutes . Porter un podomètre , puis marcher ou courir assez longtemps pour que le marqueur " Distance " pour arriver à 1,0 . Ensuite, vérifiez votre podomètre . Si le podomètre montre vous avez parcouru 1 mile, vous savez que votre tapis roulant affiche la distance en miles . Si elle est montrant la distance en kilomètres , la lecture sur votre podomètre sera d'environ 0.67 miles , représentant les deux tiers d'un mile .