Comment mesurer Miles avec un podomètre Walking

Podomètre mesurer le nombre de pas que vous voyagez . Détermination de la longueur de votre foulée vous permet de calculer la distance parcourue en marchant avec un podomètre . Deux méthodes déterminent la longueur de votre foulée . On mesure la distance exacte vous voyagez en une seule étape , et l'autre utilise une moyenne mathématique pour déterminer la distance de votre foulée . La méthode que vous utilisez dépend de la précision nécessaire pour votre mile mesuré . Choses que vous devez
Ruban à mesurer la
Crayon
Afficher Instructions
Le 1

stand contre un mur avec les talons de vos pieds serrés contre le mur.
Photos 2

Prendre une étape normale loin du mur avec votre pied gauche . Marquez l'emplacement de votre talon sur le sol avec un crayon .
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Mesurer la distance entre le mur et la marque que vous avez fait soigner sur le terrain. Multiple le nombre de pieds dans un mile - 5280 - par 12 pouces pour un total de 63 360 pouces . Divisez 63 360 par la longueur mesurée pour déterminer le nombre de vos pas dans un mile . Par exemple, 63 360 , divisée par une mesure de 30 cm est égale à 2112 étapes . Par conséquent , les étapes 2112 affichés sur le podomètre équivalent à un mile
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Multipliez votre taille - . Dans les pieds - par 0,413 pour une femme ou un homme de 0,415 pour déterminer votre foulée moyenne si vous ne pas avoir un ruban à mesurer . Par exemple , un mâle de 6 pieds de hauteur égale 2,49 fois 0.415 pieds . Multiplier par 2,49 12 - pour convertir les pieds en pouces - pour 29,88 ou 30 pouces . Entrez le numéro dans le podomètre .