Comment faire pour tester mon amplitude de mouvement

Une gamme de tests de mouvement vous permet de déterminer dans quelle mesure vous pouvez déplacer une articulation particulière , de sa position " fléchi " à ses confins . Cette distance est mesurée degrés . Pour effectuer une série de tests de mouvement sur ​​un joint , vous aurez besoin de ce qu'on appelle un goniomètre médical . Cet appareil mesure les angles et est souvent utilisé par les médecins et les physiothérapeutes pour la gamme de tests de mouvement . Choses que vous devez
goniomètre médicale
Afficher Instructions
Le 1

Alignez le centre de l'articulation que vous souhaitez tester directement sous le goniomètre médical .
Photos 2

déplacer le bras du goniomètre afin qu'il repose le long de la branche de l'articulation que vous testez .
3

Étirer le membre attaché à la commune vous «re test tout en maintenant le bras de la chasse d'eau de goniomètre contre cette branche . Si vous mesuriez votre coude , vous souhaitez étirer votre bras tout le chemin . Prenez note de l'angle sur le goniomètre .
4

Flex que même membre . Par exemple , si vous testez votre coude , vous seriez pliez votre coude vers l'arrière de sorte que votre avant-bras serait en contact avec vos biceps . Vérifiez l'angle sur le goniomètre .
5

Prenez le " flexion " mesure de l'angle et de la soustraire de la «entièrement tendu " mesure d'angle . Le résultat est la mesure de la portée de cette articulation du mouvement , en degrés .