Que porter pour une classe de trapèze

cours de trapèze sont une façon amusante de se mettre en forme et ajouter un élément nouveau et excitant à votre routine d'entraînement régulier . Préparez-vous à un trapèze leçon d'adrénaline en portant des vêtements qui vous permettra de vous déplacer librement et en toute sécurité à travers les airs . Plus important encore, choisir des vêtements qui vous font sentir à l'aise et confiant pour votre leçon de trapèze . Pantalons

porter des pantalons qui sont assez lâche pour vous déplacer dans , mais qui ne sont pas baggy, recommande Trapeze école de New York . Pantalons conçus pour l'exercice, comme des pantalons de yoga , sont généralement un bon choix si elles vous vont bien sans être trop grand . Leggings ou collants qui offrent beaucoup de mouvement sont aussi de bons choix , note le site Trapeze Arts .

Shirts

porter des chemises qui sont confortables et permettent beaucoup de mouvement . Lors de votre classe de trapèze , vous porterez un harnais de sécurité autour de votre taille , afin d'éviter de porter quelque chose ample qui se sentent mal à l'aise et volumineux sous le harnais . Cependant, vous devez également éviter les chemises qui sont trop serrés ou que restreindre votre mouvement en aucune façon. Shirts conçus pour être portés à l'exercice sont idéales pour la pratique de trapèze . Évitez shirts à manches longues qui pourraient obtenir sur votre chemin .

Chaussures et cheveux

Ne pas porter des chaussures ou des espadrilles au cours de votre classe de trapèze . Alors que sur le trapèze , porter des chaussettes pour garder vos pieds de se frotter contre le filet rugueux mis en place pour vous attraper en cas de chute. Sandales peuvent être portés pendant que vous attendez pour prendre votre tour sur le trapèze , suggère Trapeze école de New York . Si vous avez les cheveux longs , porter tiré vers l'arrière en queue de cheval avec une bande de cheveux .
Choses à éviter

Évitez trop serrés , vêtements constriction qui rendra difficile pour vous déplacer confortablement . Jeans ne doivent pas être portés lors de prendre un cours de trapèze . De même , éviter les vêtements trop amples. Ne pas porter de shorts : La barre de trapèze peut frotter contre vos jambes lorsque vous effectuez certaines cascades , et peut provoquer une irritation si vos jambes sont nues . Évitez de porter des colliers ou des ornements de cheveux qui peuvent tomber lors de votre leçon .