Comment faire à terme Crossovers en patinage de glace

Le crossover avant est une compétence débutants doivent apprendre quand ils commencent le patinage sur glace . Utilisé pour tourner un coin sur la glace , le crossover vous oblige à changer votre position de pied que vous construisez élan en préparation pour les sauts , pirouettes et jeux de pieds . Instructions
Le 1

Commencez par debout avec les deux pieds ensemble. Tendez votre bras droit tout droit et la main gauche droite derrière votre corps . Cette position vous rend tordre le tronc , qui à son tour tordre vos pieds .
2

Accroupissez-vous comme si vous allez à s'asseoir sur une chaise , mais pas si loin que vous ne pouvez pas maintenir votre solde .
3

Mettez votre poids sur votre pied gauche et poussez avec votre pied droit . Penchez-vous légèrement vers le centre de la patinoire .
4

Traversez votre pied droit sur ​​l'avant de votre pied gauche , mettre votre poids sur votre pied droit une fois qu'il touche la glace .

5

Apportez votre pied gauche , même avec votre pied droit , en le retournant à sa position originale . Ceci termine l'étape de croisement avant .