Comment patin à glace
Démarrage
1
Stand avec vos talons et les orteils en soulignant , en formant un V avec les pieds . Si vous êtes à une patinoire avec des parois latérales , tenir sur les murs tandis que vous obtenez votre solde .
2
Pliez vos genoux et pousser sur le côté avec le pied droit . Gardez votre pied gauche a l'avant.
3
Apportez votre pied droit vers la position de départ et appuyez sur le côté avec le pied gauche . Cette fois, garder votre pied droit a l'avant.
4
Répétez ce processus pieds alternatifs à plusieurs reprises pour garder le patinage en ligne droite .
Arrêter et de tourner Photos Photos 5
Faites un T -stop . Glisser vers l'avant sur le pied gauche et vous faites glisser le pied droit derrière vous , formant un T avec vos pieds . Comme votre pied traîne vous devriez venir à un arrêt lent .
6
Arrêtez rapide avec un arrêt de hockey . Mettez vos pieds sur le côté et laissez-les creuser dans la glace . Cela prendra un certain temps pour obtenir le droit , surtout si vos patins ont un choix de pointe à l'avant .
7
Tournez tout en patinant en déplaçant lentement l'avant de vos pieds dans la direction où vous voulez aller et penchant vers l'intérieur. Soulevez votre pied dehors et il traverser le pied à l'intérieur pour obtenir plus de vitesse sortant de la tour .