Suisse à pied Packing List

La Suisse est sans doute l'un des meilleurs endroits sur terre pour la randonnée . La géographie du pays est en grande montagneux, avec les montagnes du Jura , dans le nord , les Alpes du Sud , et , d'une région centrale de lac parsemé bucolique . Avant de partir pour une excursion de randonnée en Suisse , assurez-vous que vous êtes prêt en examinant cette liste d'emballage de randonnée et portant sur ​​les éléments pertinents à vos plans . Vêtements

vêtements appropriés ne sera pas seulement d'améliorer votre expérience de la randonnée , il va vous empêcher de l'exposition nocive à des éléments qui sont particulièrement difficiles dans des régions comme les Alpes suisses . Emballez les vêtements qui va vous protéger contre les conditions météorologiques qui prévaudront lors de votre randonnée . En règle générale, emballer un système de vêtements qui se compose de couches de vêtements qui conviennent à votre randonnée prévue . Un système complet doit avoir une couche respirante de base , des couches isolantes milieu , et une coque extérieure durable qui protège contre le vent , la neige et la pluie . Pour une randonnée d'été , vous pouvez seulement besoin d'une base et la couche extérieure de lumière . Mais rappelez-vous , de nombreuses randonnées en Suisse vous mènera à travers les régions de haute altitude , comme le populaire Oberland bernois .

Comme vous acquérir de l'altitude, même une chaude journée d'été peut devenir froid et venteux et vous voulez que couche supplémentaire de habillement . Ne pas apporter de coton , car il ne fonctionne pas bien dans les conditions humides qui se produisent souvent lors de randonnées en Suisse . Porter de la laine ou des chaussettes de randonnée techniques et solides chaussures de marche . Pour plus de sentiers accidentés , apporter des bottes avec le soutien de la cheville . Apportez également des lunettes de soleil et un chapeau .
Vitesse

Parmi les nombreuses pièces d'équipement que vous pourriez apporter à votre randonnée suisse , plusieurs sont essentiels . Apportez un sac à dos adapté . Courts randonnées , comme à un refuge de montagne pour le déjeuner , qui peut être fait avec un sac à dos normal. Cependant , randonnées ou longues randonnées où beaucoup engrenage et de l'habillement est nécessaire exigent un sac de randonnée avec un cadre . La taille de l'emballage doit être adapté à la longueur de votre torse . Apportez une trousse de premiers soins approprié. Si vous ou quelqu'un que vous êtes responsable de a des besoins médicaux spéciaux , assurez-vous que le kit les recouvre.

Apportez une carte officielle de la zone , de préférence topographique et une boussole pour la navigation. Une lampe de poche au cas où la randonnée dure plus longtemps que prévu . Enfin , avoir un téléphone cellulaire et les coordonnées de l'assistance d' urgence de la Suisse ( 112 pour les urgences générales ) . Alors que de nombreux autres éléments peuvent être ajoutés , ces éléments essentiels ne doivent pas être négligés.

Dispositions

Un approvisionnement suffisant en eau pour votre randonnée est crucial . Ne lésinez pas sur l'eau . Mettez un peu de fruits et un mélange de randonnée avec quelque chose de salé pour reconstituer vos électrolytes lorsque vous marchez . Pour une randonnée plus longue , emballer le long riches en glucides repas . Vous pouvez même déposer par un traiteur suisse sur votre chemin à la tête de la piste pour ramasser quelques sandwichs copieux sur pain de grains entiers . Ne pas apporter de la nourriture malsaine ou des boîtes de conserve lourds .