Premiers secours de survie :tout ce que vous devez savoir

C'est le cauchemar de beaucoup de gens d'être dans la nature et d'avoir besoin de premiers soins de survie. Si vous savez comment gérer la situation correctement, que vous ayez besoin d'aide ou que vous ayez besoin de connaissances pour aider quelqu'un, les premiers soins de survie ne doivent pas être si effrayants.

Le fait est que la survie en extérieur est parfois un jeu délicat, mais c'est un jeu qui peut certainement être maîtrisé grâce à l'information, à la connaissance de votre environnement, au fait d'avoir le bon équipement de survie et, surtout, de connaître les premiers secours en matière de survie.

Par où commencer ? Eh bien, ici à Mpora, nous avons pensé créer un article contenant tout ce que vous devez savoir sur les premiers secours en matière de survie. Lisez et vous vous sentirez peut-être beaucoup plus en sécurité la prochaine fois que vous sortirez dans la nature.

Qu'est-ce qu'une trousse de premiers soins ?

Une trousse de premiers soins est simplement un sac ou un contenant qui peut contenir n'importe quoi, de quelques pansements et pansements utiles à toute une abondance de fournitures médicales. En toute honnêteté cependant, plus vous en avez dans cette trousse de premiers soins de survie, mieux c'est. Préparez-vous au pire et vous serez toujours prêt s'il se présente.

Il convient également de noter ici qu'une trousse de premiers soins de survie et une trousse de survie sont des choses différentes. Alors que le premier sera rempli de fournitures pour une urgence médicale, le second comprendra des gadgets de survie, des outils et peut-être même des couteaux de survie pour les urgences en plein air - pensez à des pinces coupantes, des pinces, des allumettes étanches.

Que doit contenir ma trousse de premiers soins de survie ?

Bien que vous puissiez acheter des trousses de premiers soins de survie sur le marché, constituer votre propre trousse de premiers soins est un moyen rentable de vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin.

La bonne chose à propos de l'achat d'une trousse de premiers soins de survie, c'est qu'elle viendra probablement avec tous ces éléments essentiels et un livret de conseils d'urgence, donc pour les débutants, ce pourrait être une bonne idée d'acheter une trousse de base, puis de construire à partir de là.

Voici une idée de base de certains des éléments essentiels que vous devriez emporter avec vous en montagne :

• Ruban adhésif - pour refermer les plaies
• Stéristrips – pour refermer les plaies
• Gaze
• Crème antibiotique
• Crème anti-ampoules
• Désinfectants
• Des analgésiques
• Aspirine
• Anti-allergènes
• Aiguilles stériles
• Outil de coupe chirurgical
• Vaseline
• Ciseaux
• Crème Solaire
• Pansements stériles
• Plâtres
• Tampons pour s'adapter à une gamme de coupures et de plaies
• Gants en vinyle
• Lingettes alcoolisées
• Lingettes séchantes
• Couverture de survie
• Pince à échardes

Il ne sert à rien d'avoir une trousse de premiers soins si vous ne savez pas comment l'utiliser, alors familiarisez-vous avec tout ce que vous possédez, sachez à quoi il sert et peut-être même apportez un livret de conseils de premiers secours en cas d'urgence.

Par où commencer pour prodiguer les premiers soins de survie ?

Nous devons préciser à ce stade, comme nous sommes sûrs que vous le savez bien, que tout ce qui est dit dans cet article n'est qu'une ligne directrice et que la meilleure façon d'apprendre les premiers secours est de suivre un cours, quelque chose qui serait utile non seulement dans la nature mais aussi dans de nombreux entretiens d'embauche !

Il est utile de savoir par où commencer lorsque vous êtes chargé de prodiguer les premiers soins de survie, et même avant cela, il y a quelques éléments à considérer. Vous devez vous assurer de rester calme, en contrôle et de ne pas paniquer, sinon vous ne pourrez pas aider et pourriez vous-même avoir besoin d'aide.

Une fois que vous vous êtes trié, évaluez si la victime se trouve dans un environnement sûr ou si elle provoque un blocage pour quelqu'un d'autre. S'ils se trouvent dans un endroit sûr et sécurisé, tant mieux, sinon, et si possible compte tenu de la gravité de la blessure, déplacez-les.

Ensuite, vérifiez leur respiration et assurez-vous qu'elle n'est pas entravée par leur langue - un phénomène courant s'ils se sont évanouis pour une raison quelconque. Pour dégager les voies respiratoires de la victime, inclinez sa tête et soulevez son menton, car cela garantira que la langue n'est pas un blocus. S'il ne respire pas, commencez immédiatement le bouche-à-bouche.

Après avoir vérifié sa respiration, votre meilleur pari est de mettre la victime en position de récupération ; sur le côté, avec sa jambe supérieure à angle droit par rapport à son corps et sa tête allongée sur le côté, comme illustré dans l'image ci-dessous. Inutile de dire que s'il y a des fractures osseuses à ce stade, soyez très prudent et essayez d'éviter de déplacer la victime.

L'arrêt de tout saignement est un autre élément essentiel, qui peut être traité calmement et rapidement à ce moment-là. Appuyez simplement sur les côtés de la plaie, puis sur la plaie elle-même avec un pansement stérile ou similaire, assurez-vous que la plaie n'est pas infectée, puis couvrez-la. Procédez à l'élévation de la plaie au-dessus du niveau du cœur.

Si, à un moment quelconque du processus, la victime est en état de choc, il est important d'essayer de la calmer, car cela la rendra encore plus faible et épuisera son énergie. Une couverture d'urgence peut souvent aider ici.

Ce qu'il ne faut pas faire dans les premiers soins de survie

Si vous ne savez pas ce que vous faites dans une situation d'urgence, vous pouvez souvent aggraver les choses. C'est pourquoi vous devez connaître vos affaires avant de partir.

Par exemple, assurez-vous de ne pas refermer une plaie ouverte avant de la nettoyer, ou vous pourriez vous retrouver avec une infection sous la peau fermée. C'est aussi un risque de nettoyer une plaie dans l'eau de la rivière car elle pourrait être infectée par des germes, il est donc préférable d'utiliser de l'eau potable si possible. Ceci est d'autant plus important que vous prévoyez de rester longtemps dans la nature, car si vous êtes absent pendant environ une semaine, une infection a vraiment le temps de s'installer.

Vous pouvez dire si vous avez une infection car la zone autour de celle-ci sera enflée, rouge et suintante de pus. Si vous avez une infection, traitez-la avec une crème antibiotique et si la zone qui l'entoure s'est effectivement refermée, vous devrez la rouvrir avec un couteau ou un autre outil.

Assurez-vous de ne pas ignorer les coupures ou les petites blessures que vous avez non plus. Faites tout nettoyer et couvrir pour éviter les infections.

Comme en toute circonstance, il est préférable d'éviter de former une grande foule autour de la victime et de ne retirer aucun de ses vêtements, sauf si impératif. Rester au chaud et au sec est essentiel pour éviter l'hypothermie.

Cloches, brûlures et maux de tête

En ce qui concerne les ampoules, il peut souvent être tentant de les faire éclater et d'en finir, mais étant donné qu'elles seraient alors vulnérables à l'infection, et comme vous l'avez probablement déjà compris, ce n'est pas une bonne chose, ce n'est souvent pas le cas. la meilleure idée.

Dès que vous sentez une ampoule apparaître ou une gêne en marchant, arrêtez-vous et mettez du ruban adhésif sur la zone. Vous ne devez ouvrir une ampoule que si cela est absolument nécessaire, mais si vous en avez besoin, vous devez le faire en lavant la zone et en insérant une aiguille dans le côté. Nettoyez à nouveau après, ajoutez des désinfectants puis couvrez.

Si vous avez un mal de tête que vous ne pouvez tout simplement pas éliminer, c'est plus que probablement dû à une tension au cou, à une mauvaise posture, à un manque de lunettes ou à une intoxication à l'eau, en marchant pendant des jours, en buvant de l'eau constante sans comprimés de sel. Quelques analgésiques devraient vous aider ici, mais si vous pouvez trouver la source du mal de tête et le traiter en conséquence, ce sera toujours encore mieux.

Si vous vous êtes cogné la tête et que du sang coule de votre nez ou de votre oreille, il est possible que vous ayez une commotion cérébrale. Restez au chaud, prenez un analgésique et calmez-vous si c'est le cas. Ne dormez pas avec une commotion cérébrale.

Lorsqu'il s'agit de brûlures, un analgésique immédiat est essentiel pour tenter de repousser le choc inévitable qui s'ensuit. De la gaze recouverte de vaseline, puis un pansement est votre prochain mouvement, et buvez encore plus d'eau que vous n'auriez fait autrement.

Entorses, luxations et fractures

Une entorse peut être traitée en appliquant du froid sur la zone touchée pendant environ un jour, jusqu'à ce que l'enflure disparaisse, puis en tâtant pendant 24 heures et en lui donnant une chance de récupérer, en appliquant de la chaleur le lendemain si possible.

Une luxation est plus délicate car il n'est pas recommandé d'essayer de remettre votre os dans sa poche. Fabriquez une écharpe et demandez-vous d'aider dès que possible.

Si vous ressentez beaucoup de douleur dans une zone et que vous entendez un bruit de grincement ou ressentez cette description, il est probable que vous ayez une fracture, auquel cas vous devriez attacher les articulations, avec des attelles rembourrées, au-dessus et en dessous de la fracture , en veillant à ne pas annuler votre circulation sanguine au cours du processus. Obtenez de l'aide médicale immédiatement.

Comme toujours, la chose la plus importante pour survivre à l'extérieur est d'avoir le bon équipement, de savoir comment l'utiliser et de pouvoir le faire sans panique.

Si vous avez une trousse de premiers soins de survie et un bon savoir-faire, vous avez les moyens de transformer un scénario potentiellement mortel en un simple inconvénient. Et cela peut faire la différence entre continuer votre aventure ou finir dans un lit d'hôpital.