Comment grimper à des poteaux de bois
BootsGlovesLong manches shirtBody beltSafety belt2 escalade gaffes
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Le 1
Mettez des vêtements de protection , et la boucle de votre ceinture de sécurité ou le harnais , autour . votre taille de sorte que deux doigts seraient bien ajusté si elle est insérée entre elle et votre taille
2
Sécurisez votre ceinture de sécurité - la bande avec des clips à chaque extrémité - à l'anneau en D sur votre corps ceinture .
3
Attachez les gaffes sur vos bottes en marchant sur la partie courbe de la semelle de votre chaussure et fixer les courroies . Assurez-vous que la section rembourrée de la gaffe est vers l'avant de votre mollet .
4
Prenez le pôle avec vos deux mains à peu près à hauteur des yeux . Tenez la longueur d'un bras du pôle , et monter avec n'importe quel jambe que vous considérez être le plus fort. Fermement planter la gaffe de 6 pouces au-dessus du sol et vers le centre de la perche en frappant le poteau avec votre talon .
5
Tirez vous-même en se penchant vers le pôle , tout en maintenant l'équilibre avec les bras et en poussant avec le pied qui est déjà gaffé dans le poteau . Votre jambe doit faire la plupart des travaux . Tenir fermement que vous soulevez l'autre jambe , puis plantez la corne dans le pôle par la suppression de la perche avec votre talon près de votre autre genou .
6
Détachez une extrémité de la ceinture de sécurité de l'anneau en D , et apporter cette fin autour du pôle . S'emparer de la pôle avec les deux mains que vous transférez la ceinture de sécurité d'une main à l'autre , puis attachez la ceinture de sécurité sur le D- anneau. La ceinture de sécurité doit maintenant être enroulé autour du poteau et clipsé dans les anneaux en D sur les deux côtés de votre taille.
7
Tirez vous-même en déplaçant vos mains alternativement à une position qui est légèrement au-dessus de votre tête , pas avec votre jambe plus bas , et de frapper la gaffe dans le pôle à un poste plus élevé . Atteindre le bas d'une main et faites glisser la ceinture de sécurité en place du pôle . Répétez cette manière de monter le reste du pôle .