Comment écrire à un fer à cheval
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Le 1
Grip la chaussure. Tenir la tige ou barre de la chaussure juste au-dessus du point à mi-chemin , près du talon ou de ronde de la chaussure . Elargir le pouce autour de la tige et la poignée avec l'index et le majeur . La courbe index et le majeur autour de la tige au niveau du premier joint . Équilibrer votre prise avec la bague et l'auriculaire .
2
Entrez dans votre position . Tenez en vrac dans une très légère s'accroupir . Stand avec votre corps incliné sur le côté avec le pied non dominant derrière vous environ 6 à 8 pouces pour l'équilibre . Levez le bras et l'étendre complètement de sorte que les lignes de chaussures entre vos yeux et l'enjeu .
3
Balancez la chaussure. Livrer la chaussure en apportant votre bras en arrière vers le corps . Gardez votre poids sur le pied dominant . Tournez la chaussure à la verticale comme vous l'amener vers le corps et passé le genou , si la chaussure est derrière vous pour un moment . Sur la balançoire en avant, un pas en avant légèrement avec le pied non - dominante , permettant à votre corps de se balancer avec vous . Utilisez assez de force pour tourner la chaussure 1 3/4 fois . Une fois que vous remarquez la mise en place de votre libération , vous pouvez expérimenter avec force pour obtenir ce droit .
4
Relâchez la chaussure. Une fois la chaussure est aligné entre vos yeux et l'enjeu , relâchez votre emprise en passant votre bras vers l'extérieur de sorte que la chaussure se déplace horizontalement . Gardez la raideur du poignet et de détendre vos doigts .
5
Suivez à travers . C'est l'étape qui nécessite plus de «sentir» ou l'intuition acquise par la pratique de toute autre étape . Votre corps a un swing naturel à elle basée sur la trajectoire que vous créez lorsque vous balancer et libérer la chaussure. Rappelez-vous de l'étape 3 que votre bras se balance comme si la création d'un cercle . Permettez à votre corps à suivre le rythme de ce cercle , de sorte que la relation entre votre corps et la chaussure est terminée .