Hockey sur glace gardien Conseils adresse

gardiens de hockey sur glace doivent travailler sur leurs compétences et leurs techniques , comme les joueurs adverses viennent constamment des façons nouvelles et améliorées de marquer . Pratiquer quelques compétences de base vous en faire une meilleure gardien de but, surtout si vous répétez les exercices pertinents en conséquence. Les gardiens de but qui ne s'améliorent pas se trouver rapidement se jouer une autre position , il est très important pour vous d'apprendre ces compétences devant le filet . Pratiquez votre position

Considérez votre position à la base de vos capacités devant le filet , comme la vitesse et la puissance commencent ici . InGoal Magazine vous recommande d'avoir une position confortable tout en pliant les genoux de manière significative , plutôt que votre dos . Genoux pliés vous permettent de produire de l'énergie que vous poussez sur la glace , ce qui vous permet de suivre la rondelle tout en vous gardant assez proche de la glace pour arrêter plans inférieurs.
Contrôle Rebonds

Maintenir un engagement à contrôler vos rebonds , comme le contrôle de rebond peut rendre votre vie en tant que gardien de but beaucoup plus facile . Ancien gardien de la LNH Kevin Weekes estime que l'équipement , la capacité de patinage , et la technique contribuent tous à rebondir capacité de contrôle , car elles déterminent l'angle sous lequel la rondelle vous frappera . Regardez comment les gardiens de but professionnels garder la rondelle près d'eux ou de les diriger dans le coin , comme ils travaillent dur pour éliminer rebond chances de marquer .

Travail sur le positionnement
< p > Tenez-vous en bonne position à tout moment. Selon InGoal Magazine , vous devriez vous tenir place pour le tireur et faire de petits mouvements de s'adapter à tous les mouvements que la rondelle fait . . Assurez-vous que votre tête reste alignée avec la rondelle , car cela garantit que votre corps reste en bonne position
Patinage Matters

Pratiquez votre patinage souvent - des gardiens de but la négligence de cette compétence importante et payer pour cela sur le long terme . Hockey Canada enseigne l'ensemble de ses gardiens de but de travailler sur leur contrôle et à la mobilité , comme les gardiens de but doivent démarrer, arrêter , et pousser à rester en position . Travailler sur les changements de direction tout en patinant , puisque la plupart des tireurs vont tenter de tirer la rondelle loin de votre corps , vous forçant à agir rapidement pour faire la sauvegarde.

Compétences Puck - manutention

travailler sur votre manipulation régulièrement rondelle , car il donne à votre équipe un avantage distinct . Rapports InGoal Magazine qu'un gardien homme de rondelle manipulation peut empêcher l'équipe adverse de prendre le contrôle de la rondelle dans la zone offensive . Pratiquez votre maniement de la rondelle souvent, comme conduit à moins de chances de marquer pour l'équipe adverse et, par conséquent , moins arrêts pour vous de faire .