Comment rompre avec patins de hockey sur glace
Patins de bâton
Ice surface de
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Le 1
Skate dans un mouvement vers l'avant pour gagner de la vitesse et de trouver un rythme qui est confortable .
2
Tournez vos hanches rapidement à un angle de 90 degrés et votre skate à un angle de 45 degrés pour régler la lame du patin de côté sur la glace et de lancer un dérapage .
Photos 3
déplacez votre poids sur votre jambe d'arrêt , la distribution de votre poids à environ 80 pour cent sur le patin de rupture et de 20 pour cent sur le patin insécables .
4
angle du second pied de sorte qu'il soit parallèle au dérapage du pied avant . La friction créée par le changement de l'élan et le poids va créer de nouveaux sillons dans la glace et forcer un arrêt .
5
Commencez patinage encore, de passer à une vitesse que vous êtes à l'aise avec .
6
Répétez les étapes un à trois sur la jambe opposée , creuser votre lame de patin dans la surface de la glace avec vos hanches à un angle de 90 degrés et vous lame à un angle de 45 degrés et déplacer votre poids à arrêter .
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