Comment faire un arrêt de hockey sur patins à glace
patins à glace
étang gelé ou une patinoire de glace casque de protection et de vitesse (en option )
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1
commencent à patiner , gagne lentement la vitesse . En patinant à une vitesse confortable , réglez vos jambes sur la largeur des épaules , les genoux légèrement pliés .
2
tourner rapidement vos hanches vers la gauche ( ou à droite ) d'environ 90 degrés tout en gardant votre le haut du corps vers l'avant.
3
Déplacez votre poids légèrement à la hanche qui est en avant, augmentant la pression sur les bords des lames de patin . Le patin avant doit utiliser le bord intérieur et le patin arrière doit utiliser le bord extérieur .
4
À ce stade, vous pouvez rester à l'arrêt ou rapidement changer de direction et de commencer à patiner à nouveau .