Comment faire un coup droit contre Drive

Le compteur coup droit est l'un des traits les plus fondamentaux du tennis de table . Si vous êtes nouveau dans le jeu, mais vous êtes encore perdre des points parce que vous n'avez pas développé une approche cohérente contre entraînement de coup droit , la pratique de la course avec l'aide d'un partenaire . Améliorer votre coup compteur d'entraînement implique de travailler sur vos positionnement, un mouvement et temps mécanique . Une fois que vous maîtrisez le compteur lecteur de coup droit , l'utiliser comme une plate-forme pour développer des coups de coup droit avancés . Instructions
Le 1

prendre la position de réception correcte en pliant les genoux légèrement et passer vos épaules légèrement en avant. Placez vos pieds légèrement plus large que la largeur des épaules . Tenez la raquette dans une position de réception , légèrement inclinée à votre côté coup droit .
2

Demandez à votre partenaire frapper une volée de votre côté coup droit . Gardez les yeux sur la balle. Gardez votre avant-bras parallèle au sol et la tête vers le bas.
3

Faites glisser votre pied coup droit côté légèrement . Déplacez votre épaule coup droit - arrière et faire pivoter vos hanches dans la même direction jusqu'à ce que vos points d'épaule opposées vers la table . Ne pas balancer la raquette en arrière avec votre bras . Vous allez générer la puissance de la course en faisant pivoter vos hanches et l'épaule , pas en balançant le bras .
4

Gardez vos yeux sur la balle. Positionner la tête de raquette inférieure au point où vous vous attendez à prendre contact avec la balle. Votre objectif est de commencer la course inférieure à la balle et terminer plus élevé, ce qui mettra un peu lifté sur la balle. Le topspin modifie la trajectoire de la balle , aidant à assurer que la balle efface le net en toute sécurité , puis plonge vers le bas vers la table .
5

Balancez vos épaules et les hanches vers l'avant et le suivi de frapper la balle avec votre raquette . Terminer avec votre raquette a droit. Fin de la course avec votre raquette aligné avec le milieu de votre corps à la hauteur des épaules . Si votre suivi par porte la raquette au-delà du milieu de votre corps, vous ne pouvez pas être en mesure de récupérer à temps pour réagir à un retour de tir de votre adversaire .
6

Continuez à pratiquer . Demandez à votre partenaire varier la vitesse et l'emplacement de ses coups en retour de votre côté coup droit . Varier la vitesse et l'emplacement de vos coups de retour . Coups pratique la conduite de coup droit croisée table et la ligne.