Comment faire un coup droit dur en tennis de table
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1
Notez la balle venir à votre coup droit .
2
Supposons une position quelque peu le côté prêt .
3
Faites pivoter votre hanches vers l'arrière dans un grand élan arrière . Plus la prise d'élan , plus la puissance que vous générez . Tournez vos épaules afin que vos points de l'épaule de nonracket vers votre adversaire .
4
Cock votre poignet vers le bas et maintenez la palette à hauteur de la taille , au sommet de votre backswing , afin que votre coup sur la balle est à la hausse .
5
balancer vers l'avant avec votre corps d'abord , dérouler vos hanches en pivotant .
6
Accélérez votre avant-bras et du poignet pour frapper la balle au point haut de son rebond .
7
Gardez le visage de votre pagaie peu fermé ( vers le bas ) que vous frappez la balle . Votre palette devrait se déplacer à la vitesse maximale car il frappe la balle. Topspin est généré dans ce plan en gardant votre palette fermé et de se balancer vers le haut sur la balle.
8
Suivez grâce si votre pagaie pointe où vous voulez que le ballon aille. Essayez de ne pas laisser le swing de pagaie à travers votre corps . La tendance sur cette balançoire est d'essayer trop dur et finissent par dépasser la table.
9
concentré sur le maintien d'un bon swing , du début à la fin.
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