Comment balancer un Plan Coup droit

Aucun coup de feu dans l'arsenal d'un joueur de tennis est plus important que un coup droit que la course de base , ainsi que des coups de pointe qui nécessitent une base de coup droit solide , sont les coups les plus souvent joué dans le tennis . En un coup droit tiré le joueur apporte la raquette en arrière sur le côté qui correspond à leur main dominante , l'ouverture de la poitrine vers le filet au lieu de tourner le dos à elle , afin de pousser la balle en arrière à travers le net . Instructions
1

Tenir la raquette dans la main non - dominante de sorte que la tête de la raquette est verticale , puis prise en bas de la raquette avec votre main dominante comme si vous étiez serrant la main avec elle .
2

déplacer d'un côté à l'autre que la balle est renvoyée pour qu'il soit en voie de passer par vous de votre côté dominant .
3

mouvement vers l'avant ou vers l'arrière de sorte que la balle sera à la hauteur de la hanche juste avant qu'elle atteigne vos hanches .
4

Transformez votre pied non dominant avant, ou votre pied dominant en arrière, de sorte que vos pieds , les hanches et les épaules sont fait presque directement au filet. Le pied utilisé pour tourner peut aider à ajuster votre profondeur , que de tourner vers l'avant du pied non dominant déplace votre hanche plus près du filet de balancer votre pied dominant dos .
5

Apportez la raquette en arrière et au-dessous vos hanches comme vous déplacez votre poids sur votre jambe arrière .
6

Conduisez votre poids vers l'avant que la balle vous approche.
7

balancer la raquette avant que vos changements de poids , frapper la balle sur une trajectoire légèrement vers le haut lorsque le ballon est taille haute , et légèrement en avant de vos hanches .