Comment puis-je faire bouillir & Mordez un protège-dents

? Mouthguards sont un élément important de l'équipement de sport et de nombreux niveaux , y compris les professionnels , les obligent à être porté . Le protège-dents lui-même est un composite de plastique qui est assez pour ne pas endommager les gencives doux mais donne suffisamment de soutien pour garder les dents de grincer ensemble et causer des dommages. Ils ne doivent être montés sur les personnes mordent modèle et cela peut être fait à la maison . Choses que vous devez
casserole d'eau bouillante Photos Pinces de bol d'eau froide
Voir Instructions
Le 1

Faire bouillir l'eau . L'eau va chauffer le protège-dents et provoquer de devenir mou . S'il s'agit d'une seule pièce , vous avez besoin des pinces pour le tremper dans l'eau .
2

Trempez le protège-dents dans l'eau bouillante pendant 10 secondes . Cela va créer suffisamment de chaleur à travers le protège-dents pour le rendre souple , mais il ne brûle pas la bouche .
3

Placez le protège-dents dans votre bouche et doucement mordre pour un couple de secondes . Cela va créer un moule de vos dents et vous aidera à garder le protège-dents en sécurité dans votre bouche .
4

Trempez le protège-dents dans l'eau froide pendant 1 minute . Cela entraînera le protège-dents à durcir et à maintenir le moule permanent .