Protège-dents Préparation

protège-dents sont en caoutchouc ou gomme acrylique et protecteurs de dents , utilisés par les athlètes pour éviter blessures à la bouche . Ils peuvent également être utilisés pour empêcher les traverses de meulage des dents , ce qui est un problème commun provoqué par le stress. Certains protège-dents sont spécifiquement conçus pour répondre aux dents d'une personne en particulier, mais les variétés les plus courantes sont " bouillir et mordre " types . Préparation d'un protège-dents pour usage qui peut être fait en quelques minutes , mais il doit être fait avec soin à la fois de prévenir les blessures et monter la garde le plus fidèlement possible . Choses que vous devez
casserole d'eau bouillante
verre d'eau froide Photos Tongs
Voir Instructions
1

Faire bouillir l'eau dans une casserole et avoir un verre d'eau froide à côté de lui . La chaleur de l'eau bouillante permet de mouler le protège-dents , tandis que l'eau froide permet d'éviter de brûler vos gencives .
2

Désactiver la chaleur pour l'eau bouillante et laisser tomber le protège-dents dedans pendant 60 secondes .
3

Tirer le protège-dents hors de l'eau chaude avec des pinces pour éviter de vous brûler . Trempez le protège-dents rapidement dans l'eau froide , puis le placer immédiatement dans votre bouche .
4

Bite fermement sur le protège-dents tout en suçant , à mouler le caoutchouc à vos dents et gencives . Tenez le protège-dents en place pendant 2 minutes .
5

Coupez le haut du protège-dents avec des ciseaux pour éliminer tout excès de matériau qui peut frotter contre vos gencives mal à l'aise .

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