Est-il bon pour les enfants à faire du sport

? Qu'il s'agisse de baseball aux États-Unis , le cricket en Inde , ou le football au Royaume-Uni , le sport est extrêmement important pour toutes les sociétés modernes . Quelques gens fortunés sont même capables de forger une carrière lucrative de jouer professionnellement . Mais les parents doivent être conscients de tous les dangers potentiels avant d'autoriser leurs enfants à participer à des manifestations sportives ? Blessures possibles

L'activité physique exerce un élément de risque . Les parents doivent être conscients que leur enfant peut être blessé en faisant du sport . Ce risque peut être minimisé , cependant, aussi longtemps que votre enfant joue sous la supervision d'un adulte responsable et porte un équipement de sécurité . Assurez-vous que l'entraîneur de votre enfant est RCR et le secourisme formé et est conscient de ce qu'il faut faire en cas d'urgence . Enseignez à votre enfant l' importance de l'échauffement et le réchauffement avant et après, ils font du sport . Des exercices légers tels que l'étirement et le jogging aide le corps à se préparer pour les efforts plus vigoureux d'une activité sportive . Donnez à votre enfant de l'eau à boire avant de jouer et de les encourager à rester hydraté pendant les pauses .
Élément financier

Pour presque tous les sports, l'achat de certains équipements est nécessaire pour des raisons de sécurité et /ou de jouer le jeu . Hockey sur glace , par exemple , peut être un exercice coûteux, en raison des protections, des bâtons , patins et casques nécessaires . En outre, comme les enfants grandissent , ils ont besoin de nouveaux équipements lorsque leur ancien kit ne leur convient . Cependant , le coût de l'équipement pour la plupart des sports n'est pas particulièrement élevé et pourrait être considérée comme un investissement dans la santé de votre enfant et le bien-être .

Prestations sociales
< p> tant que l'activité sportive est supervisé par un adulte responsable , il peut être très amusant pour les enfants et peut également stimuler l'estime de soi . Les sports d'équipe sont un moyen idéal pour apprendre les avantages de la collaboration et de la communication . Tous les enfants sont aussi doués pour le sport , mais si elles sont particulièrement talentueux ou pas , le sport est un excellent moyen de canaliser leur temps libre et de les aider à se sentir liés à leurs pairs . Selon l'Institut australien de criminologie , la participation active dans le sport réduit les niveaux de la criminalité chez les jeunes , car il contribue à éviter l'ennui . Prestations
Santé

Le problème de l'obésité de l'enfant est à la hausse . En 2008 , l'Enquête nationale sur la santé et Nutrition Examination a montré que 16,9 pour cent des enfants et des adolescents américains entre 2 et 19 - ans étaient obèses . Une façon d' empêcher votre enfant de devenir obèse , ce qui est un risque majeur pour la santé , est de l'encourager à participer à des sports . Une quantité raisonnable de l'exercice , combiné avec un régime alimentaire équilibré en bonne santé, doit empêcher les enfants de devenir obèses . Arborant la participation des enfants favorise également la croissance saine des muscles et des os , facilite le sommeil et améliore la santé cardiovasculaire. Ensemble, ces avantages rendent plus probable pour les enfants physiquement actifs deviennent des adultes sains .