Comment Hit un lecteur Servir dans Badminton
Afficher Instructions
Le 1
reposer au moins 4 pieds derrière la ligne de service pour tenir compte de l'angle plat de la servir.
Photos 2
stand avec vos pieds perpendiculaires à la cible , sur la largeur des épaules . Pointez votre épaule vers votre cible .
3
Maintenez la navette sur à hauteur d'épaule , pinçant la base pondérée entre le pouce et l'index .
4
Tenez votre raquette bas , avec votre poignet armé dos .
5
Assurez-vous que votre tête de raquette est en dessous de votre main pour cette portion servir pour être légal .
6
Déposer la navette et swing à partir de l'épaule , comme dans les services courts et profonds (voir eHows connexes ) .
7
Menez votre swing avec votre main et la crosse de votre raquette .
8 < p > Enclenchez votre poignet pour frapper la navette . Frappez-le juste en dessous de la hauteur de la taille avec un visage de raquette à plat .
9
AIM pour la navette pour effacer peine le net , mais avec une bonne quantité de force . Objectif cela sert juste à votre adversaire , sur la hauteur des épaules , avec l'intention de l'attraper au dépourvu .
10
Limitez votre suivi par , gardant la place du visage de la raquette au filet .