Comment frapper un coup Smash dans Badminton

Le fracas est le plan offensif le plus puissant dans le badminton . Tirer le volant avec toute la force que vous pouvez rassembler , de sorte qu'il touche le sol avant que votre adversaire ne peut l'atteindre. Choses que vous devez Photos Ensemble de badminton
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Le 1

se mettre en position derrière et sous la navette .
2

Pointez votre épaule non - raquette vers votre adversaire et déplacez votre poids sur votre dos ( raquette ) pied .
3

Maintenez les deux bras vers le haut . Tenez votre bras non raquette en face de vous pour l'équilibre, et votre raquette bras derrière vous avec votre coude plié à 90 degrés et votre poignet armé. La tête de raquette doit être derrière vos épaules .
4

Commencez votre swing de votre épaule lors de l'ouverture de votre torse vers votre adversaire .
5

Atteignez pour la navette , le saut votre jambe arrière et le transfert de votre poids à votre pied.
6

grève de la navette aussi haut que vous pouvez atteindre, alors qu'il est toujours en tête que vous .
7

Enclenchez votre poignet , comme vous communiquez avec la navette au moins trois ou quatre pieds au-dessus du niveau net et en face de votre corps .
8

frapper la navette avec un visage de raquette fermée .
Photos 9

suivre à travers , en gardant votre bras élevé, tandis que votre poignet s'enclenche complètement à travers la navette . Puis balancez votre bras vers le bas et par le coup de feu .