Comment frapper un revers Overhead Clear Shot dans Badminton

Le revers de tête claire est l'un des coups les plus difficiles de badminton . Cependant , s'il est utilisé correctement, il peut être une arme extrêmement efficace contre les coups profonds de votre côté faible . Choses que vous devez Photos Ensemble de badminton
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Le 1

Shuffle, ou de faire des mesures de croisement, de vous positionner rapidement en dessous et derrière la navette comme il tombe au fond de votre cour de côté faible .
2

Gardez votre poignée dans la prise de coup droit . Cela vous permettra de plus de puissance pour ce revers coup .
3

Pointez votre épaule raquette vers votre cible et votre coude de la raquette vers la navette approchait.
4

flex votre poignet pour tenir la tête basse et sur ​​votre poitrine raquette , mais gardez votre bras tendu et le coude légèrement plié .
5

Balancez votre raquette en claquant votre poignet , mais pas hyper - extension , il .
6

grève de la navette quand il s'agit de même avec votre corps , ou juste un peu en face de vous , et juste au-dessus hauteur de la tête .
7

frapper la navette . avec une face de la raquette ouverte
8

Suivez grâce - à la hausse et , non pas à travers votre corps - de conduire la navette aussi haut et profond que possible
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