Comment frapper un tir de baisse dans Badminton
Faire un revers Drop Shot
1
Développez votre prise de revers .
2
Placez votre corps afin que votre dos est tourné vers le filet .
Photos 3
Mettez votre poids sur votre pied de la raquette .
4
Tirez votre bras vers le haut de l'épaule afin que votre avant-bras est parallèle au sol .
5
Placez votre raquette de sorte qu'il est à travers votre corps et la tête de la raquette est dirigée vers le bas .
6
Mettez votre bras et le coude près de votre corps .
7
Prendre contact avec la navette en face de votre corps et aussi haut que vous pouvez atteindre .
8
frapper la navette , ce qui réduit la vitesse de la raquette comme vous le touchez .
Photos 9 Dirigez
votre tir en inclinant le visage de raquette dans la direction que vous voulez le coup d'aller .
10
Téléchargez votre corps à la position de base du badminton .
Faire une autour de la tête drop Shot
11
Placez votre corps de sorte qu'il est carré au filet .
12
Bend haut de votre corps côté de votre côté non de raquette que vos bras viennent à travers .
13
Mettez votre poids sur votre jambe de raquette non .
14
Apportez la raquette derrière la tête , en pliant coude comme vous le faites .
15
balancer la raquette vers l'avant, se brosser les avant-bras au dessus de votre tête avant qu'il ne devienne droite .
16
transférer rapidement votre poids à votre jambe de raquette non pour qu'il vous ramène à votre position de base .
Faire un coup droit Drop Shot
17
Familiarisez-vous avec la prise de coup droit et de l'utiliser .
18
Placez votre corps afin que vous êtes debout sur le côté pour le net avec votre épaule de raquette non face au net .
19
Mettez votre poids sur votre pied arrière.
Réduction de 20
Verrouillez votre poignet et plier le coude pour vous préparer à balancer vers l'avant .
21
Élevez votre main de la raquette non et le diriger vers la navette . Cela permettra d'améliorer vos chances de frapper , il permettra également d'améliorer votre équilibre.
22
Prendre contact avec la navette aussi haut que possible et en face de votre corps .
23
frapper la navette que vous vous redressez votre coude .
24
Réduire la vitesse de votre raquette comme vous frappez ou prendre contact avec la navette .
25
Angle votre raquette dans la direction que vous souhaitez la navette pour aller .
26
Procurez-vous de nouveau à la position de départ aussi vite que vous le pouvez.