Comment jeter une courbe 12-6
Le 1 En jetant une courbe de chute , placez votre index et le majeur le long des coutures étroites .
Placez votre index et le majeur le long du côté droit ( pour un lanceur droitier , le côté gauche pour un gaucher pichet ) des coutures étroites . Le doigt du milieu est utilisé comme déclencheur de rotation de la courbe de chute de balle.
2 Lors de la livraison d'une mise en abyme de chute , votre main doit être en position " gun" .
Faites glisser votre pouce directement sous le baseball . Puis rentrez votre anneau et petit doigt le long du bord de la balle de la route . Selon le Dr John Bagonzi ( ancien lanceur et collège coach professionnel ) , les passes de pouce avec la rotation de la balle courbe en poussant . Votre main doit être en position " pistolet " lors de la libération de la balle. et lorsque vous suivez à travers vos doigts doivent être vers le haut.
3 Votre avant-bras doit venir vers le bas comme vous marteler quelque chose.
Jetez la courbe de chute à la même vitesse de bras que votre balle rapide en utilisant une livraison en pronation . La poignée et la libération de la balle est ce qui provoque la balle à la courbe .
4 Il est important en lançant une courbe de chute de garder votre coude , au moins à hauteur d'épaule .
Gardez votre coude comme élevé ou plus élevé que votre épaule . Votre avant-bras doit être verticale , 90 degrés ou plus , ce qui vous permettra de produire une trajectoire rectiligne avant que le ballon éclate brusquement loin , selon Bagonzi . Dr Bagonzi a également conseillé des cruches d'apporter leur avant-bras vers le bas comme ils martèlent chose tout en gardant la main sur le dessus de la balle.
5 Comme le ballon est libéré . il doit rouler de votre doigt avec une rotation en avant .
Mettez votre main en direction de votre corps quand vous relâchez la balle , la main descend comme un coup de karaté . Que vous relâchez la balle , il doit rouler vos doigts , rotation de l'avant. Selon Jeff Moree : " . Plus de spin , vous pouvez générer sur la balle , plus briser le terrain aura "