Comment lancer une balle courbe gaucher
Baseball
Voir Instructions
lancer une balle courbe gaucher
1
Ramasser une balle de baseball en utilisant votre main gauche . Saisir le baseball de sorte que la couture à points de la balle se trouve à la base de votre doigt du milieu tout en haut de la paume . ( Voir référence 1 )
2
Saisir le baseball avec le doigt et le pouce milieu de votre main gauche . Votre doigt du milieu doit saisir la balle à côté de la couture soulevé de la balle , tandis que votre pouce gauche doit la couture soulevé sur le côté opposé de la poignée de baseball . La balle doit être incliné de sorte que votre index peut être fait directement sans entrer en contact avec le baseball . ( Voir référence 1 )
3
Commencez votre mouvement de lancer naturelle . Comme le baseball est plus proche de l'endroit où il est libéré de votre main , commencez en douceur pour faire tourner le pouce dans un mouvement ascendant , tout en faisant tourner votre doigt du milieu dans un mouvement vers le bas comme vous le feriez lors de claquer des doigts . Votre index doit rester en dehors , pointant vers votre cible . ( Voir référence 1 )
4
Relâchez le ballon de la main tout en cassant votre poignet vers le bas lorsque vous relâchez la balle , ce qui lui fera tourner . Bien que chaque lanceur est différent, le baseball doit voyager dans la direction que votre index des points de doigt levé . Travailler sur un point où le ballon est sorti de votre main et se jette efficacement à la grève , il faudra la pratique et , souvent, des transformations fois dans votre livraison .