Comment lancer un excentrique et Curve Ball dans le base-ball

Si vous jouez softball , c'est une bonne idée d'apprendre à jeter un excentrique et une balle courbe . Il est plus facile pour les joueurs droitiers de jeter un excentrique et joueurs gauchers il est plus facile de jeter curveballs . Que vous soyez droitier ou gaucher , si vous pouvez jeter à la fois une screwball et une balle courbe , vous serez une double menace contre votre équipe de base-ball opposant . Choses que vous devez
Softball
Afficher Instructions
Comment jeter un Curveball
1

Saisir la balle en ayant une prise ferme sur le entre votre pouce et l'index .
2

Inclinez votre poignet vers la gauche.
3

déplacez votre poids du pied arrière vers la plaque de la maison .

4

lancer la balle en faisant tourner votre main à l'avant , claquer votre poignet et lâcher le ballon .
Comment lancer un excentrique
5

Grip le ballon en le tenant fermement entre le pouce et l' index et le majeur . L' index et le majeur devrait être un demi-pouce les uns des autres .
6

Curl l'anneau et petit doigt sur ​​le côté de la balle .
7

changer votre . poids du pied arrière vers la plaque de la maison
8

Inclinez votre poignet à la gauche
9

Lancer la balle en faisant tourner votre main vers le haut . ; claquer votre poignet et lâcher le ballon .