Préparation du terrain sauvage

But

S'entraîner à gérer un lancer sauvage lorsqu'un coureur est au 3e but.

Configuration de l'exploration

• Placez vos joueurs de champ dans leurs positions habituelles.
• Placer un coureur au 3e but.
• L'entraîneur se tient derrière le receveur.

Comment ça fonctionne

1. Pour commencer, l'entraîneur place secrètement une balle de baseball quelque part derrière le receveur tandis que le receveur garde les yeux sur le lanceur. (le receveur ne doit pas savoir où la balle est placée)
2. Au sifflet des coachs, le coureur de base sprinte vers le marbre. En même temps, le receveur doit se retourner et localiser la balle pendant que le lanceur court pour couvrir le marbre.
3. Lorsque le receveur trouve le ballon, il essaie de lancer rapidement le ballon au lanceur qui couvre la maison. Le lanceur marque ensuite le coureur coulissant.
4. Quand le lanceur court pour couvrir le marbre, le joueur de deuxième but doit courir vers le monticule en renfort au cas où la balle serait renversée au marbre par le receveur.
5. Tournez à travers l'exercice pour que tous ceux qui jouent au receveur, lanceur, et la deuxième base a un tour qui traverse cette perceuse

Conseils d'entraînement

• Encouragez votre lanceur à aider le receveur à se diriger vers le ballon derrière lui alors qu'il court pour couvrir le marbre.
• Rendez-le plus difficile : Lancez un lancer sauvage en direct et demandez au receveur de le poursuivre
• Rendre plus facile: Placez le baserunner plus loin (même jusqu'au deuxième but) afin que vos lanceurs et vos receveurs aient plus de temps pour pratiquer l'exercice.