Comment Swish Chaque tir

Le terme « swish » en basket-ball se réfère à quand un joueur tire la balle et il va directement dans le but . Le ballon ne touche pas le bord ou le panneau , de sorte que le net fait effectivement un bruit de sifflement . La réalisation d'un " bruissement " chaque fois qu'un joueur tire faut une combinaison de la mécanique et de la pratique parfaite . En pratiquant chaque jour , votre corps se sentira plus à l'aise avec le mouvement du fluide nécessaire pour ces coups de feu et il deviendra naturel . Il n'a pas d'importance combien coûte vos baskets sont en essayant de swish un coup , c'est juste que vous avez la mécanique des solides . Instructions
Le 1

tenir sur la ligne de lancer franc face au cerceau avec vos pieds largeur des épaules . Assurez-vous que vous êtes équilibré et détendu .
2

Prenez le basket-ball et obtenir une bonne adhérence . Etalez les doigts sur votre main dominante . Seulement bout de vos doigts doivent être saisissant la balle .
3

Placez l'autre , la main non - dominante sur le côté de la balle pour le soutien. La main dominante va pousser la balle tandis que l'autre main la guide .
4

Pliez vos genoux . Levez les bras et les coudes à un angle de 90 degrés . Focus sur l'arrière de l'arceau de basket-ball .
5

Gardez votre bras droit de prise de vue tout en étendant vos genoux et l'extension de votre avant-bras . Votre objectif et le but doit toujours être à l'arrière du filet .
6

Relâchez le ballon alors que le reste de votre corps s'étend . Enclenchez le poignet de votre main dominante pour créer un mouvement fluide . Aller à lâcher le ballon , si cela se sent plus naturel .
7

Regardez le basket-ball glisse au cerceau . La balle doit bruire dans le filet, ne pas frapper la jante ou le panneau . Si fait correctement , le basket-ball doit rebondir tout de suite à vous.