Comment être plus cohérent dans jeter votre boule de bowling

tests de cohérence , même professionnelles joueurs de tournée Association des lanceurs . Lancer la balle pour faire tomber une grève à chaque fois faut de la pratique et de la précision . Travailler sur votre position , en développant une routine avec votre libération et le suivi et accumulant beaucoup de temps de pratique sont les clés du développement cohérence à lancer votre boule de bowling . Instructions
Le 1

travail sur votre jeu de jambes . Déterminer si une approche en trois étapes ou cinq étapes qui fonctionne le mieux pour vous et rester avec elle . Pratiquez votre jeu de jambes sans le ballon . Apprenez toutes les nuances de vos étapes de l'endroit où vous plantez votre pied à combien vous glisser à quel point vous arrivez à la ligne de faute . Pratique avec le ballon pour correspondre à la même consistance que vous avez travaillé sans elle ,
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Développer une bonne position . Maintenir une posture droite que vous jetez la balle tout en gardant votre centre de gravité au plus près du sol que possible . Pliez vos genoux que vous relâchez la balle de conserver un centre de gravité bas .
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Saisir la balle correctement alors que vous êtes en mode de configuration . Tenir la balle près de votre corps avec le haut de la boule de bowling en face de votre cou avec votre main non - jets en tenant le ballon sur le côté. Placez votre index et le majeur pointé vers les broches et le pouce pointant vers votre visage car il se trouve dans le trou de pouce .
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Pratiquez votre mouvement de bras et libérer le point . Gardez votre bras lâche et main détendue dans tous les points de votre swing : la prise d'élan , la libération et le suivi. Travailler sur la création de symétrie avec le bras et la main , afin que votre suivi est le même à chaque fois .
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Pratiquez votre point de rejet et les actions de vos doigts afin qu'ils développent cohérence en conjonction avec votre balancement des bras . Relâchez votre pouce sur la course vers le bas juste avant d'atteindre la ligne de faute . Poussez le ballon sur la ligne avec vos doigts pour votre style de bowling. Par exemple , faire pivoter vos doigts environ 2 pouces , de se retrouver avec un mouvement de type poignée de main avec le pouce pointé vers le haut après le suivi à travers sur la touche si vous êtes un joueur de crochet . Relâchez le pouce pour qu'il arrive à un léger angle que votre annulaire , le majeur et l'index de créer un effet "W" qui pointe directement sur ​​les broches pour des lanceurs droites .
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pratique comme souvent que possible . Contactez votre centre de bowling local pour savoir si elles offrent de bowling ouvert , où vous payez pour un certain laps de temps , comme une heure , plutôt que par match . Ignorer notation et utiliser ce temps pour travailler sur tous les aspects de votre jeu . Exercez vos compétences de tir de décision sur les grèves et les pièces de rechange .