Conseils de bowling :jusqu'où devez-vous glisser ?

Le toboggan est une affaire sérieuse dans le bowling depuis que la Lind Shoe Company a placé un matériau en peau de daim sur le fond d'une chaussure à la demande de l'un des membres de l'équipe de bowling de Hamm's Brewery il y a plus de 75 ans. Peu de temps après cette demande en 1936, toute l'équipe de Hamm voulait la semelle en daim et plus de glisse.

Pourtant, le toboggan reste l'un des domaines les moins étudiés de l'amélioration des performances au bowling. Spécifiquement, bien que nous ayons maintenant de nombreuses options de talons coulissants et de semelles, La correspondance des diapositives et les distances relatives des diapositives sont manipulées de manière aléatoire et au toucher plutôt que par une approche plus scientifique du côté du joueur.

De mon point de vue, il est essentiel de comprendre les distances de glisse relatives entre les combinaisons glissade/talon afin de faire correspondre rapidement et avec précision sans perdre de temps à l'entraînement ou à la compétition. Considérant le fait que la quantité de glissade peut avoir un impact sur le timing ainsi que sur le transfert d'énergie du quilleur à la boule de bowling, d'un point de vue professionnel, nous devons explorer ce domaine plus en détail.

Distances de glisse des meilleurs professionnels

Pour commencer, il est essentiel de revoir ce que font les meilleurs joueurs. Spécifiquement, combien de diapositives les joueurs d'élite de classe mondiale utilisent-ils ? Quelles combinaisons de slide et de talon certains joueurs professionnels utilisent-ils ? Dans un effort pour déterminer les distances exactes de glissement de nombreux meilleurs joueurs de la PBA, J'ai utilisé l'outil BowlersMAP "Calculer les distances à partir des lignes" pour estimer les diapositives de 11 joueurs PBA.

En plus de la distance de glissement, il est intéressant de connaître les combinaisons glissades et talons des meilleurs joueurs. Selon Dexter, ces professionnels utilisent les combinaisons suivantes comme combinaisons de diapositives de base.

Argument logique pour une diapositive plus longue

Dans cette analyse, vous pouvez voir que tous ces quilleurs glissent sur au moins quatre pieds et demi et quelques-uns glissent sur près de six pieds. Ce n'est pas surprenant quand on réfléchit au transfert d'énergie du quilleur à la boule de bowling. Des glissières plus longues assurent un transfert d'énergie plus efficace tant que la balle arrive près de la cheville lorsque le pied de glissière s'arrête.

Quand j'enseigne le jeu physique du point de vue du transfert d'énergie, Je veux que les quilleurs réalisent que la glissade doit commencer lorsque la balle tombe dans la phase descendante. Du point de vue de l'analyse temporelle, Je cherche à ce que la balle commence à tomber lorsque le pied coulissant croise le talon côté balle. Lorsqu'un joueur de bowling arrive dans le toboggan, l'énergie potentielle maximale est obtenue à partir de la vitesse du pied, angle du tronc vers l'avant, et la flexion du genou dans la glissière qui, en tant que système, aide à réaliser une poussée maximale dans la glissière.

Dans la phase descendante, comme le torse d'un joueur d'élite passe d'ouvert à fermé pendant le ralentissement, l'énergie élastique est ajoutée dans le système d'énergie potentielle. En outre, dans la phase descendante, le pied de glisse se déplace devant le genou pendant la glisse, permettant une action semblable à celle d'un ressort lorsque le pied coulissant s'arrête. Cela nécessite une longue glissade pour permettre au pied coulissant de se déplacer devant le genou. Objectivement, le toboggan doit s'arrêter lorsque la balle atteint approximativement la cheville du pied du toboggan. Dans cette situation, la pleine quantité d'énergie peut être transférée à la boule de bowling avec un suivi prolongé long et bas.

Sans une distance de glissement adéquate, Le timing des glissades peut être perturbé par des glissades trop longues ou trop courtes sur un matériau d'approche spécifique. Si la glissade continue pendant que le quilleur lance la balle en raison d'un freinage insuffisant, l'équilibre et l'effet de levier seront impactés négativement. Ce glissement excessif entraînera un déséquilibre au niveau de la ligne de faute. Pour illustrer, le lanceur, après avoir lancé la boule de bowling, tombera du coup parce que le genou coulissant ne bougera pas vers l'avant ou le pied coulissant se déplacera dans une direction latérale excessivement lorsque la balle est lancée.

Inversement, si le freinage est prématuré avec arrêt prématuré du pied coulissant, le joueur tirera vers le bas pour terminer le downswing et tombera également du coup comme mesure de protection puisqu'un objet lourd tombe toujours après que la personne a cessé de glisser. Dans les deux cas, cela a non seulement un impact sur l'équilibre et l'effet de levier, le quilleur ne sera pas en mesure d'observer le mouvement de la balle avec précision puisqu'il n'a pas posté le coup.

Développer une distance de glissement idéale (ISD)

Les sauteurs en longueur de classe mondiale commencent leur échauffement en déterminant leur position de départ par rapport à la planche de piste. Ces sauteurs utilisent une distance prédéterminée basée sur leur élan normal qui a été testé plusieurs fois avant la compétition. Cette distance d'élan normale leur est propre en fonction de leur démarche et de la longueur de leurs jambes. Ils arrivent en fait sur la piste avec un ruban à mesurer pour mesurer avec précision leur position de départ. Ces individus s'adapteront en fonction du vent ou du matériau de la piste. Il s'agit d'une approche de précision.

Pour le bowling, il y a très peu d'efforts substantiels pour comprendre une distance de glissement précise qui équivaut au timing de l'individu et conduit à un transfert d'énergie maximal. Pour être franc, il y a trop de devinettes, la plupart des quilleurs sont aléatoires à propos de la glissade. Ces joueurs abordent simplement la diapositive par sensation plutôt que l'information qui se présente.

Spécifiquement, si la position de départ est uniforme, ils glisseront d'une certaine distance par rapport à la ligne de faute. Si un joueur veut vraiment être à son meilleur, il devrait y avoir une compréhension de la mesure dans laquelle la diapositive de cet individu devrait être basée sur son jeu individuel. Spécifiquement, le but devrait être que la glissade s'arrête lorsque la balle atteint la cheville.

Pour chaque lanceur, il existe une distance de glissement idéale qui permettra d'atteindre cet objectif pour maximiser le plus haut niveau de transfert d'énergie efficace vers la boule de bowling. Chaque joueur doit savoir exactement combien de temps est cette distance. Une telle connaissance leur permettrait de faire des changements de semelle et de talon plus proactifs car ils connaissent les différences relatives entre toutes les combinaisons.

Valeurs de coefficient de frottement de la semelle coulissante

Pour aider à structurer votre exploration des distances de glissement relatives, il est important d'avoir une idée de la quantité de différences de friction entre les semelles coulissantes. Le coefficient de frottement est (µ) =f / N où N (newtons) est la force normale (masse X gravité) et f est la quantité de force résistant au mouvement.

Les semelles coulissantes fonctionnent en modifiant la quantité de friction entre la semelle et l'approche. En bref, c'est la quantité de résistance au mouvement lorsque la semelle entre en contact avec le matériau de la piste. Un coefficient de friction inférieur réduira l'effet de freinage tandis qu'un coefficient de friction plus élevé augmentera l'effet de freinage.

À quelle fréquence devez-vous changer vos semelles de slide

Tous les fabricants s'accordent à dire qu'il est presque impossible de savoir exactement quand changer les semelles ou les talons. 900 Global recommande de changer les semelles de slide tous les trois à quatre mois pour les quilleurs qui s'entraînent et participent fréquemment à des compétitions. Pour ceux qui ne jouent qu'une fois par semaine, le temps de remplacement sera considérablement plus long. Pour Etonic, David Ozio explique sa démarche d'analyse lorsqu'il est temps de remplacer :

Après 100 matchs, le COF de la semelle changera en raison de l'accumulation de saleté dans les fibres de la semelle. Cela changera la position de la balle lorsque le pied s'arrêtera pendant la glissade. 100 autres matchs modifieront à nouveau le nombre COF, ce qui affaiblira encore plus l'effet de levier, car la balle est maintenant devant la cheville lorsque le pied s'arrête. Personne ne sait exactement combien de jeux il faut pour stabiliser une semelle de glisse en raison des divers matériaux utilisés par les fabricants. À mon avis, une fois que la semelle devient sombre en raison de l'accumulation de saleté, la semelle a atteint son potentiel de COF max. Il en va de même pour les talons tant que le composé de caoutchouc conserve son intégrité. Une fois que vous perdez votre effet de levier en raison d'un glissement excessif, il est temps de changer la semelle slide.

Recommandations

Avec précision et connaissance au cœur, Je recommande ce qui suit :

1. Grâce à des tests et avec l'aide d'un coach certifié, déterminez votre distance de glissement idéale (ISD). Il s'agit de la distance de glissement qui équivaut à ce que votre timing se rapproche le plus de ce que je pense être un timing idéal pur (lorsque la balle est la plus proche de la cheville lorsque le pied de glissement s'arrête).
2. Connaissez la différence exacte de distance de glissement entre toutes vos combinaisons et placez-la dans une table de référence. Avec une telle connaissance et conscience de l'endroit où vous glissez actuellement par rapport à la ligne de faute, lors d'une compétition ou d'un entraînement, vous pourriez effectuer un changement logique et vous adapter plus rapidement au nouvel environnement.
   
3. Dès votre arrivée dans un nouveau bowling, vous devez tester les approches pour mieux comprendre la texture et la quantité de frottement sur ce matériau d'approche. Selon la saison de l'année et votre emplacement, les approches peuvent être très collantes ou glissantes.
4. Si vous jouez au bowling au moins trois fois par semaine, changez vos semelles de slide les plus utilisées tous les quatre mois ou tous les 200 jeux.

Crédit :Joe Slowinski