Conseils de bowling : Comment arrêter de saisir et d'étendre la balle sur toute la piste ?

L'une des choses qui compte maintenant et qui a fait très peu de différence dans le passé est la façon dont la balle atterrit sur la piste. Gardez toujours à l'esprit qu'il y a des exceptions à chaque règle, mais pour la plupart, il est préférable d'atterrir les balles d'aujourd'hui en douceur sur la piste.

Les stocks de couverture modernes peuvent créer une énorme quantité de friction lorsqu'ils entrent en contact avec une piste sèche. Lorsque vous lancez la balle sur la piste, il atterrit avec une force énorme (vous en avez déjà laissé tomber un sur votre orteil ?) Le poids de la balle plus l'inertie de sa vitesse entraîne la balle dans la surface de la piste, s'écraser de part en part et déplacer l'huile présente, créant une mare pétrolière dans le processus. Divots pétroliers ? Sûr, marchez jusqu'à la ligne de faute et regardez-les.

Énergie dans la voie pas dans la voie

En tant que quilleurs passionnés, nous passons beaucoup de temps à travailler sur nos jeux et à étudier les meilleures façons de lancer le ballon. Une boule de bowling correctement lancée a plusieurs types d'énergie transmise par le quilleur. Parmi eux se trouvent l'énergie cinétique (vitesse), énergie de rotation (tours), et l'énergie de rotation de l'axe (direction de rotation).

La dernière chose que nous voulons faire est d'envoyer une partie de cette énergie que nous avons travaillé si dur pour produire dans la surface de la voie au lieu de descendre la voie où se trouvent les quilles. Quand on lâche le ballon à la hausse, le ballon s'envole dans les airs et atterrit sur la piste comme un boulet de canon. Ce serait formidable si notre objectif était d'enfoncer des clous dans la voie, mais ce serait un sport totalement différent.

Lorsqu'une balle lobée touche la piste, il ralentit la vitesse de la balle et supprime une partie de sa vitesse de rotation. Lorsque la balle rebondit réellement sur la piste, il faut un double coup. Puisque vous allez obtenir un résultat différent de l'impact avec la voie à chaque coup, vous obtiendrez également une réaction de balle différente sur la voie.

Si nous lâchons la balle près de la piste et sur un plan plat parallèle à la surface de la piste, il n'y aura pas de collision dans la voie. Un atterrissage plus doux envoie la majeure partie de l'énergie de la balle sur la piste, pas dans la voie. Ce type de libération a également tendance à réduire les réactions de sous/sur-bille sur des motifs d'huile plus plats.

Point plat

Si vous pensez à la forme naturelle d'un balancement de bras, c'est très rond. Si vous acceptez le fait que la balle doit être livrée sur un plan plat et non "frapper" sur et levé dans l'air, vous pouvez voir que ce serait une chose très difficile à faire si votre swing est arrondi en bas. Votre fenêtre d'opportunité pour lâcher la balle sur un plan plat est très étroite. Si vous pouvez créer un bel endroit long et plat au bas de la balançoire, cette petite fenêtre se transforme en une baie vitrée géante.

Considérez votre balancement des bras comme un grand demi-cercle commençant au sommet de votre balancement arrière et se terminant au point de relâchement. Imaginez maintenant ce demi-cercle avec un court, point plat sur le fond qui est parallèle à l'approche sur quelques pouces. Un peu comme un pneu crevé sur votre voiture.

Sur les photos, vous pouvez voir une ligne blanche et une ligne noire . La ligne blanche montre le chemin naturel de l'oscillation de votre bras si vous ne créez pas de point plat en bas. Si votre balle suit le chemin de la ligne blanche, vous pouvez avoir les problèmes mentionnés précédemment.

Si tu fais suivre à ta balle le chemin de la ligne noire votre balle atterrira sur la piste en douceur, ce qui entraînera une réaction de balle plus prévisible. Une clé pour obtenir ce point plat dans votre swing est de suivre la ligne noire sur les images vers les broches au lieu de remonter vers le plafond comme on nous a demandé de le faire pendant des années. Cela ne veut pas dire que votre suivi est interrompu brusquement, mais ne vous branlez pas lorsque la balle quitte la main.

Avoir une belle et longue zone plate au bas de la balançoire a le même effet que la libération d'atterrissage plus douce mentionnée ci-dessus; il réduit également les réactions sous/sur la balle sur les modèles d'huile plus plats. Même si vous gâchez un peu le timing de sortie, la balle est toujours lâchée sur un plan plat. Si vous avez une forme de balançoire arrondie, la trajectoire d'élévation change constamment et sur des modèles d'huile plus plats, de petites choses peuvent faire de grandes différences.

Comment faire ça?

#Étape 1: La première étape consiste à se mettre dans une bonne position de finition et à simplement placer la balle sur le sol près de votre cheville coulissante comme sur la photo étiquetée A. Ensuite, pliez votre genou coulissant, pliez un peu la taille, laisse tomber ton épaule, et mettez votre main dans le ballon. Ne ramassez pas la balle du sol tout de suite. Je veux que vous vous arrêtiez une seconde et remarquiez exactement à quelle distance se trouve le sol et à quel point la balle est proche de votre cheville. Notez également la position dans laquelle votre corps doit être pour que tout cela se produise.

Si vous avez beaucoup de kilomètres au compteur de votre corps et que vous n'êtes plus aussi souple qu'avant, n'hésitez pas à vous lever et à faire une pause lorsque vous êtes stressé. La bonne nouvelle est que rester immobile et faire cet exercice est beaucoup plus difficile que d'effectuer le scoot en mouvement.

Noter:

Si vous avez un trou pour le pouce assez serré, vous devrez peut-être retirer un ou deux morceaux de ruban adhésif ainsi la balle sortira de votre pouce à la vitesse très lente que vous produirez. En deuxième, quand vous ramassez la balle et commencez à la balancer un peu, essayez de garder votre poignet droit et votre main derrière le ballon. Si vous laissez votre poignet se plier en arrière, votre main sera au-dessus du ballon. Si votre poignet n'est pas assez fort, pensez à utiliser une attelle de poignet.

L'idée est de faire atterrir la balle sur la piste si doucement que si vous le faisiez parfaitement, vous ne l'entendriez même pas toucher le sol. Peu de gens en arrivent à ce point, mais c'est notre objectif.

#Étape 2:

Une fois que vous avez une bonne idée de la position de votre corps et à quel point la main doit être basse pour que le ballon repose sur le sol, ramasser la balle seulement environ quatre pouces, soulever avec votre jambe coulissante, pas votre coude de bowling. Si vous soulevez la balle plus haut que cette petite quantité, vous serez debout et hors de position.

Tirez la balle en arrière un peu au-delà du talon de votre pied coulissant, puis faites atterrir à nouveau la balle et voyez si vous pouvez « faire glisser » la balle sur le sol jusqu'à ce qu'elle soit juste au-delà de votre orteil. Assurez-vous que la balle atterrit juste à côté de votre cheville coulissante, comme elle l'était lorsqu'elle était assise sur le sol. Ceci est démontré dans les photos ci-dessous.

Une note de côté – lorsque nous allons à pleine vitesse d'approche, nous ne ferons pas atterrir le ballon sur le sol du mauvais côté de la ligne de faute, mais c'est notre objectif pour le moment. Au fur et à mesure que notre vitesse augmente, le point d'atterrissage a tendance à avancer automatiquement.

Vous pouvez vous tenir devant un ami et lui faire rouler doucement le ballon et il l'arrêtera avec son pied. C'est vraiment utile, De plus, cela vous donne une idée que nous voulons commencer à faire rouler la balle très lentement afin de ne pas casser le pied de la personne.

#Étape 3:

La troisième étape consiste à se déplacer jusqu'à la ligne de faute et à lancer des balles dans la voie. Nous ne faisons pas encore d'approche. Nous sommes toujours dans notre position d'arrivée en faisant des swings très lents et courts pour envoyer le ballon sur la piste.

Au fur et à mesure que vous vous améliorez, commencez à faire des swings de plus en plus gros et essayez de suivre la balle dans le couloir avec votre main au lieu de frapper la balle. Souvenez-vous de la façon dont vous déplaceriez une petite voiture. Tu le pousserais en avant, long et plat, ne pas le soulever en l'air. (Voir les photos ci-dessous)

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#Étape 4: Une fois que vous pensez que vous y êtes habitué, il est temps d'engager les pieds et de faire des approches très lentes. Je suggère que tout le temps que vous fassiez l'approche lente, vous regardez directement la ligne de faute. L'idée est de poser le ballon sur la ligne de faute en mettant votre corps dans la bonne position et en faisant le scoot.

Cela peut également être utile si vous imaginez que vous lancez la balle dans un tuyau qui n'est que légèrement plus grand que la balle. Si la balle se détache de votre main sur une trajectoire ascendante, elle s'écraserait sur le haut du tuyau. La meilleure méthode consiste à essayer de faire descendre la balle parallèlement au sol dès que possible. Cela vous donnera un bel endroit plat et long au bas de votre swing, que les gens appellent généralement « poster le coup ».

Chris Barnes exécutant le spot plat parfait à 2:40

La glissière

Si vous aviez l'habitude de jouer au bowling sans glisser ou simplement de vous arrêter et de lancer la balle, vous ne pourrez certainement pas faire atterrir la balle sur la piste en douceur. Le glissement aide fondamentalement les quilleurs à faire atterrir la balle sur le terrain en douceur. Regardons cette image pour comprendre comment le glissement contribue à la perfection du flat spot.

Le cercle de points rouges dans #1 montre le plan de swing sans méplat, créant par conséquent un frapper le bal l (ce qui est vraiment mauvais). La ligne orange au bas de la balançoire montre le point plat créé par le mouvement de glissement des pieds au niveau de la ligne de faute. Sans glisser, vous ne pouvez pas créer de point plat.

Regardez ces 2 quilleurs PWBA Danielle McEwan et Neu Hui Fen. Ils ont créé un endroit plat parfait avec un glissement sur la ligne de faute.

Qu'en est-il des exceptions

« Qu'en est-il de ces deux pros que je vois à la télévision en train de lancer le ballon à 15 pieds le long de la voie » ? Ces deux pros sont Mika Koivuniemi de Finlande et Walter Ray Williams Jr . de Floride. J'ai dit dans à peu près tous les articles que j'ai écrits qu'il existe des exceptions à chaque règle. Ces deux quilleurs sont des exceptions sans aucun doute.

Mika a passé la majeure partie de sa vie de compétition à jouer au bowling dans des pays où le terme « entretien des pistes » ne se traduit pas. Les têtes de certaines de ces voies ont des fissures assez grandes pour perdre une Volkswagen. Ces conditions de piste ont récompensé les quilleurs qui pouvaient lancer la balle fort et droit et Mika le fait certainement.

Walter Ray Williams Jr. lance également le ballon assez droit la plupart du temps et mérite bien son surnom de tournée :« Dead Eye » . Si vous lancez la balle avec très peu de rotation d'axe (rotation latérale) comme Walter Ray et Mika, alors poser la balle en douceur devient beaucoup moins important et avoir une précision extrême est un must. Walter Ray, pourtant, accroche parfois un peu le ballon lorsque l'état du couloir l'exige et il ferait beaucoup mieux s'il apprenait à poser le ballon en douceur lorsqu'il doit l'accrocher.

Crédit :Ron Clifton